上班族
醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?
開學前體重飆? 研究:兒童少睡48分鐘、垃圾食物吃更多2 週前
關鍵字:情緒穩定 美國 茶葉 零食 睡不好 門診 肥胖 暑假 蛋白質 開學 茶葉蛋 營養 睡眠 減重 披薩 運動
屏東床墊推薦 台灣製造高品質好床 無話術安心試躺體驗2 週前
關鍵字:DIY 中鋼 代工 國旅 好眠 屏東 屏東市 屏東縣 床墊 怎麼辦 新資 旅遊 環保 睡不好 睡眠 美國 舒緩 評價
嚴重氣喘救星 醫:生物製劑帶來新希望2 週前
關鍵字:呼吸困難 心悸 異位性皮膚炎 睡不好 睡眠 胸悶 貓 運動
嚴重氣喘救星 醫師:生物製劑帶來新希望2 週前
吃得少卻瘦不下來?營養師教「3秘訣」提升代謝力 睡飽也能瘦得快2 週前
關鍵字:喝水 投資 最划算 減重 為什麼 燃脂 營養 營養師 甲狀腺 睡不好 睡眠 肥胖 菜單 蛋白質 運動 雞蛋 體質
半夜易醒、難入眠?4款花草茶調養身體、放鬆養好眠!2 週前
關鍵字:中醫師 主管 免疫力 助眠 失眠 好眠 心悸 情緒穩定 慢性病 手機 焦慮 營養 疲倦 發霉 睡不好 睡眠 精神不濟 維生素 舒緩 退休 飲食營養 體質
孩子體重超標別忽視!專家教你掌握3大健康秘訣2 週前
關鍵字:健康檢查 國民健康署 手機 教育 教育部 營養 睡不好 總統 肥胖 蛋白質 親子 遊戲 運動
失眠3型態!睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調2 週前
關鍵字:AI 人際 人際關係 冥想 副作用 咖啡 咖啡因 失眠 心悸 憂鬱 深呼吸 瑜珈 疫情 疲倦 睡不好 睡眠 精神不濟 自律神經失調 運動 過勞 頭痛 高風險
睡不好、肩頸僵硬與1文明病有關 桃園醫院:女性患者比例是男性2倍2 週前
關鍵字:手機 睡不好 手術 衛生福利部 文明病 福利 中醫師 睡眠 頭痛 肩頸 姿勢
常常心情差、情緒低落? 專家揭兇手:你天天在用的「這個日常用品」害的2 週前
關鍵字:咖啡 失眠 小夜燈 平板 憂鬱 憂鬱症 手機 為什麼 睡不好 睡眠 美國 門診 電視
孩子睡不好沒精神⋯醫示警「睡眠呼吸中止症」4大徵兆:恐變熊貓眼2 週前
關鍵字:手術 疲倦 睡不好 睡姿 睡眠 睡眠障礙 貓
挑對床墊超級關鍵!3步驟幫助你找到最合適的睡眠夥伴2 週前
關鍵字:床墊 收納 睡不好 睡姿 睡眠 科技 租屋 腰痛 落枕 骨盆
全台近學童過重或肥胖! 專家列「3大關鍵」守護孩子健康體位2 週前
常覺得人生完蛋了、我一定會失敗?心理師揭「4步驟」轉化災難性思考3 週前
關鍵字:失眠 憂鬱 深呼吸 焦慮 睡不好 衛福部
擺脫負面情緒「轉念」不難!4步驟跳出情緒漩渦,助穩定情緒、轉化焦慮3 週前
關鍵字:衛生福利部 為什麼 憂鬱 睡不好 焦慮 福利 深呼吸 失眠
不是人人都適合化瘀! 中醫分4體質對症調理巧克力囊腫3 週前
關鍵字:腎虛 睡不好 中醫師 巧克力 舒緩 運動 心悸 頭暈 疲倦 體質 胸悶 手術 睡眠 骨盆 疲勞 免疫力
李東洺先發0.1局失7分下二軍 自責對隊友很抱歉3 週前
關鍵字:中職 富邦悍將 林佳緯 睡不好 睡好 統一獅 陳金鋒
活出更高版本的自己:把握關鍵時刻,和地球一起升級3 週前
關鍵字:世界末日 免疫力 冥想 失眠 戰爭 教育 文大 極端氣候 樂齡 深呼吸 清理 焦慮 睡不好 睡眠 胸悶 語言 靜坐 預言 頭痛 颱風 高溫
FIT動起來!兒童健康體位 一次到位3 週前
關鍵字:健康檢查 國民健康署 手機 教育 教育部 柚子 營養 睡不好 總統 肥胖 蛋白質 親子 遊戲 運動
國民健康署推動「FIT動起來」運動、飲食、合作三大要素 助力兒童健康成長3 週前
林依晨厭倦當好老婆《失明》飆演技 劉敬大銀幕裸身秀腹肌喊害羞3 週前
關鍵字:吳可熙 李沐 林依晨 睡不好 螢幕 視力 電影
90歲婦突變「健忘」以為失智就醫 醫揭真相:睡眠呼吸中止症惹禍3 週前
關鍵字:副作用 失智 失眠 情緒穩定 疲倦 睡不好 睡眠 睡眠障礙 科技 美國 老化 退化 運動 高血壓
高爾宣迎來人生第一個父親節!女兒喊「爸爸」成最暖心禮物讓奶爸日常甜炸曝光3 週前
關鍵字:年前 婚姻 高爾宣 父親節 禮物 睡不好 父親節禮物
醫揭6大失眠原因!下午喝咖啡晚上能入睡 睡眠品質同樣被影響1 個月前
關鍵字:冷氣 副作用 助眠 咖啡 咖啡因 失眠 床墊 憂鬱 憂鬱症 更年期 深呼吸 焦慮 營養 睡不好 睡眠 睡眠障礙 糖尿病 門診 高風險
近四成消防員睡不好、壓力爆表,專家籲政府正視四大風險1 個月前
關鍵字:父親節 運動 職場 溝通 美國 疲勞 睡不好 陽明 睡眠 瑜珈 慢性疲勞 伸展 高風險