身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

吃不多還是容易肥胖?荷爾蒙失衡是關鍵!做對「4件事」改善中年肥胖、失眠

吃不多還是容易肥胖?荷爾蒙失衡是關鍵!做對「4件事」改善中年肥胖、失眠2 週前

年過40,明明吃得不多,體重卻一直上升?明明疲憊,卻總是失眠睡不好?醫師表示,這些中年後常見的變化,其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。到了中年階段,體質會開始變得不同?聯安診所健康管理中心主任 詳全文

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明明吃很少還變胖,這就是中年發福?醫揪出「1原因」導致中年肥胖

明明吃很少還變胖,這就是中年發福?醫揪出「1原因」導致中年肥胖2 週前

中年之後,吃得不多卻體重上升?隨著年齡增長,身體機能逐漸走下坡,即使飲食習慣沒有改變,也容易出現脂肪堆積的狀況,這些變化其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。醫師指出,荷爾蒙變化並非斷崖式的劇變 詳全文

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立夏天熱,失眠患者增加!中醫師建議:飲食調整「清補」健脾又祛暑

立夏天熱,失眠患者增加!中醫師建議:飲食調整「清補」健脾又祛暑2 週前

立夏來臨,代表氣候正式走入夏季,天氣將持續高溫,也對人體帶來一連串影響。中醫師李和蓁表示,近期天熱,臨床上「失眠」者明顯增加,大部分是身體燥熱所致,出現難入睡、早醒的症狀。因此建議飲食上可多 詳全文

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長期失眠免疫力下降 中醫師教你舒肝養心

長期失眠免疫力下降 中醫師教你舒肝養心3 週前

記者黃村杉/新北報導陳小姐32歲從事業務工作,日夜奔波,為了配合客戶時間經常加班熬夜,作息不規律,即使放假也難以充分休息,長期淺眠多夢、月經不調,情緒也日漸煩躁不安。土城醫院中醫科醫師劉泰然指 詳全文

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日尿超過8次不正常?膀胱過動症值得注意

日尿超過8次不正常?膀胱過動症值得注意3 週前

「走沒幾步,就突然好想尿」、「半夜一直被尿意叫醒,睡不好」許多患者飽受頻尿、急尿和夜尿困擾,白天動輒跑廁所,晚上也常因尿意中斷睡眠,導致精神不濟、生活品質大打折扣。一天上廁所超過 8 次 當心 詳全文

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拇指關節炎纏身兩年!阮綜合醫師:關節鏡微創治療助病患擺脫疼痛

拇指關節炎纏身兩年!阮綜合醫師:關節鏡微創治療助病患擺脫疼痛3 週前

阮綜合醫院 曾祥睿醫師:。〈圖/記者翻攝〉 【焦點時報/記者 蔡宗憲報導】 61歲高女士是代工廠作業員,因為右手拇指根部疼痛僵硬來到骨科曾祥睿醫師門診。高女士主訴症狀已經持續兩年,剛開始是拿鑰匙開 詳全文

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拇指腕掌關節炎常合併媽媽手、板機指疼痛難纏!阮綜合醫院關節鏡術改善

拇指腕掌關節炎常合併媽媽手、板機指疼痛難纏!阮綜合醫院關節鏡術改善3 週前

【記者 王雯玲/高雄 報導】61歲高女士是代工廠作業員,因為右手拇指根部疼痛僵硬來到骨科曾祥睿醫師門診。高女士主訴症狀已經持續兩年,剛開始是拿鑰匙開門,騎摩托車催油門、抓剎車都會瞬間痠軟無力,後 詳全文

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鼻塞誤用鼻噴劑,恐愈噴愈塞!醫揭:「藥物性鼻炎」恐造成下鼻甲肥厚,導致鼻塞

鼻塞誤用鼻噴劑,恐愈噴愈塞!醫揭:「藥物性鼻炎」恐造成下鼻甲肥厚,導致…3 週前

鼻塞誤用鼻噴劑,恐愈噴愈塞!造成鼻塞的原因很多,其中包括患有下鼻甲肥厚也會導致鼻塞與呼吸道阻塞,醫師提醒,用錯鼻噴劑產生「藥物性鼻炎」,也是下鼻甲肥厚的原因之一,需要小心注意!從事服務業的4 詳全文

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鼻噴劑愈噴愈鼻塞 用錯款恐造成下鼻甲肥厚

鼻噴劑愈噴愈鼻塞 用錯款恐造成下鼻甲肥厚3 週前

記者林添富/宜蘭報導 長期使用的鼻噴劑也可能造成下鼻甲肥厚,導致鼻塞與呼吸道阻塞。 從事服務業的謝男,因長期飽受鼻塞、打呼困擾,睡眠品質受影響,吸入空氣量不足,讓他整天昏昏欲睡,使用鼻塞噴劑症 詳全文

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鼻塞噴「鼻噴劑」竟越噴越塞?醫揭「添加1成分」是元兇:治標不治本

鼻塞噴「鼻噴劑」竟越噴越塞?醫揭「添加1成分」是元兇:治標不治本3 週前

從事服務業的47歲謝姓男子長期飽受鼻塞、打呼困擾,不只睡眠品質受影響,吸入空氣量不足,也令他成天昏昏欲睡,使用鼻塞噴劑症狀也未改善。羅東博愛醫院耳鼻喉科醫師張家豪診斷過後發現,謝先生是因下鼻甲 詳全文

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更年期失眠竟是「呼吸中止症」!醫籲:及早檢查治療!

更年期失眠竟是「呼吸中止症」!醫籲:及早檢查治療!3 週前

生活中心/綜合報導 許多更年期女性深受失眠困擾,甚至影響日常生活與情緒,但你知道這可能與睡眠呼吸中止症有關嗎?有些人誤以為只有打呼才代表呼吸中止,但實際上許多女性患者並沒有明顯的打呼症狀,因此 詳全文

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總是累、睡不好?你的身體可能在「悄悄求救」

總是累、睡不好?你的身體可能在「悄悄求救」3 週前

(記者張芸瑄/綜合報導)現代人生活超忙碌,下班後外帶晚餐成了常態!根據衛福部調查,近7成台灣人三餐靠外食,愛吃便當、義大利麵、漢堡……但小心!這些美食可能藏著「隱性飢餓」的危機,讓你雖然吃飽 詳全文

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亞健康占7成!你身體不舒服恐是機能失衡? 1招助改善

亞健康占7成!你身體不舒服恐是機能失衡? 1招助改善3 週前

【NOW健康 林郁敏/高雄報導】常感到疲倦、睡不好、腸胃不適,健檢卻正常?當心身體可能處於「亞健康」狀態!世界衛生組織研究顯示,全球亞健康人口高達75%。義大醫院健康管理中心許家彰醫師對此提出專業 詳全文

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呼吸中止症患者注意!呼吸暫停達2分鐘 腦細胞恐壞死

呼吸中止症患者注意!呼吸暫停達2分鐘 腦細胞恐壞死3 週前

【NOW健康 林郁敏/台北報導】日常生活中偶爾打呼不在少見,可能因疲勞、飲酒、姿勢或過胖等因素所引起。但長期、持續性打呼,甚至呼吸暫停,則會危害健康。正常血氧濃度為99到100%,重度呼吸中止症患者可 詳全文

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出國失眠、拉肚子超崩潰 營養師曝「5大必備保健品」防水土不服

出國失眠、拉肚子超崩潰 營養師曝「5大必備保健品」防水土不服1 個月前

出國旅遊最怕遇上身體不舒服,許多人會攜帶藥品以備不時之需。(示意圖/報系資料照)[周刊王CTWANT] 出國旅遊最怕遇上身體不舒服,如肚子痛、暈機、感冒等,有時當地醫療不方便,因此許多人會攜帶成藥以 詳全文

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一直想尿尿跑廁所,是「膀胱過動症」嗎?醫警告:日超過●●次須當心

一直想尿尿跑廁所,是「膀胱過動症」嗎?醫警告:日超過●●次須當心1 個月前

半夜一直被尿意叫醒,睡不好超困擾?許多民眾飽受頻尿、急尿或夜尿困擾,不僅白天一直跑廁所,晚上也常因尿意中斷睡眠,嚴重影響生活品質。泌尿科醫師提醒,若一天上廁所超過8次,夜間起床排尿1次或以上, 詳全文

關鍵字:咖啡 咖啡因 睡不好 睡眠 細菌 老化 肉毒桿菌 骨盆

壓力大睡不好結果還變胖?中醫師揭開關鍵連鎖反應

壓力大睡不好結果還變胖?中醫師揭開關鍵連鎖反應1 個月前

(生活中心/綜合報導)有研究指出,台灣民眾整體精神健康指數平均81.67分,僅略高於及格線80分,且約有4成民眾表示有睡眠狀況不佳的情形。長期睡眠不穩,除了容易導致白天精神不濟,也可能使身體機能調節 詳全文

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專訪/曹佑寧靠「高爾夫球」改善睡眠問題 全民瘋棒球呼籲這件事

專訪/曹佑寧靠「高爾夫球」改善睡眠問題 全民瘋棒球呼籲這件事1 個月前

曹佑寧在《星空下的黑潮島嶼》詮釋白色恐怖時期因故成為「綠島新生」,雖然一心一意想回台灣,事實上這位攝影師留在綠島,更開設照相館。接受《LIFE 生活網》專訪,透露近期容易睡不好,選擇高爾夫球做運 詳全文

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上廁所一天超過8次? 當心罹患「膀胱過動症」

上廁所一天超過8次? 當心罹患「膀胱過動症」1 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】「走沒幾步,就突然好想尿」、「半夜一直被尿意叫醒,睡不好」許多患者飽受頻尿、急尿和夜尿困擾,白天動輒跑廁所,晚上也常因尿意中斷睡眠,導致精神不濟、生活品質大打折 詳全文

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肌膚常見清楚紅斑、白色脫屑 … 難治乾癬中醫用 1 藥膏緩解,還能防感染

肌膚常見清楚紅斑、白色脫屑 … 難治乾癬中醫用 1 藥膏緩解,還能防感染1 個月前

乾癬,俗稱牛皮癬、銀屑病,是皮膚的免疫疾病,並非一般黴菌感染造成的癬。其病程緩慢且會反覆發作,不具傳染性,但病灶外觀的厚皮屑,嚴重時可能會佈滿全身、皮屑甚至掉滿地,也容易發癢,讓人相當困擾。 詳全文

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全聯倉儲大火逾百天理賠沒下文 家屬批二次傷害

全聯倉儲大火逾百天理賠沒下文 家屬批二次傷害1 個月前

《圖說》台中全聯倉儲大火釀9死。罹難者家屬出面控訴,火災發生四個月,承包商與業主拖延賠償。 〔民眾網諸葛志一臺中報導〕台中市大肚區去年12月發生全聯倉儲大火釀9死悲劇,事發至今超過4個月,廖姓與郭 詳全文

關鍵字:6000元 事故 全聯 勞動部 台中市 市長 新光三越 氣爆 澳門 火災 睡不好

2025最夯護眼閱讀平板!網友狂推「它」 從看書到追劇一機搞定

2025最夯護眼閱讀平板!網友狂推「它」 從看書到追劇一機搞定1 個月前

《網路溫度計DailyView》在這個連冰箱都能連上網的時代,我們幾乎一天到晚黏在螢幕上—開會對著筆電、休息滑手機、吃飯配平板、晚上再來一集Netflix,眼睛比手機還忙。我們早已習慣數位科技帶來的方便,不 詳全文

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飲控+勤運動血糖仍飆! 醫曝這事是主因

飲控+勤運動血糖仍飆! 醫曝這事是主因1 個月前

[NOWnews今日新聞]全台糖尿病患有200多萬人,控制血糖是每天的功課。營養醫學醫師劉博仁指出,如果已努力調整飲食、規律運動,血糖仍居高不下,別忽略了睡眠這個關鍵因素,有研究指出,每晚睡眠少於6個.. 詳全文

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連女神金智媛都愛用的熬夜急救精華是這瓶!抗老新品別錯過LA PRAIRIE 魚子美顏超能乳液、京城之霜 撫紋貼

連女神金智媛都愛用的熬夜急救精華是這瓶!抗老新品別錯過LA PRAIRI…1 個月前

(圖/品牌提供)[周刊王CTWANT] 摘要:就連韓國女神金智媛也擔心忽略抗老保養,會使得皮膚疲憊、粗糙,現代保養觀念逐漸年輕化,「抗老不再是等老了才開始」已成為許多人的共識。趕快來看看金智媛熬夜後 詳全文

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每天飲控、運動血糖卻仍居高不下 醫曝「睡眠不足」是主因

每天飲控、運動血糖卻仍居高不下 醫曝「睡眠不足」是主因1 個月前

營養功能醫學專家劉博仁提醒,每晚睡眠不足6小時的人,罹患第二型糖尿病的風險幾乎上升1倍。(示意圖/unsplash)[周刊王CTWANT] 糖尿病患者中有約90%~95%屬於第二型糖尿病,第二型糖尿病與遺傳及生活 詳全文

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