身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

新冠病毒影響仍不容小覷,兒醫警告:4歲以下染疫後住院率高,建議早日施打疫苗提高免疫力

新冠病毒影響仍不容小覷,兒醫警告:4歲以下染疫後住院率高,建議早日施打…3 個月前

10月新冠疫苗已開打,小兒感染科醫師表示,目前仍有3~5%兒童新冠中重症案例,較常併發哮吼、肺炎或腦炎,提醒若孩子一開始出現類似感冒的呼吸道症狀,後來發現轉為呼吸急促、費力、嘔吐,甚至有抽搐的狀 詳全文

關鍵字:下呼吸道 免疫力 年前 快篩 掉髮 新冠疫苗 流感 溝通 疫情 疫苗 病毒 睡不好 確診 肺炎 長新冠 門診 防疫 體質 麻疹

銀髮族如何安居?新老社會來了

銀髮族如何安居?新老社會來了3 個月前

2018年台灣從1993年的高齡化社會,進入到高齡社會,花了25年,邁入超高齡社會卻只花了7年,人口高齡老化速度堪稱世界第一,甚至超越社會意識的自然演進腳步;在變老這條路上,政府如何立法吸引民間響應, 詳全文

關鍵字:台北市 衛福部 都更 社會住宅 仲量聯行 基隆市 台東縣 雲林縣 高雄市 全聯 桃園市 行政院主計處 屏東縣 新北市 google 花蓮縣 嘉義縣 長照 白內障 內政部 溝通 社宅政策 租屋 失智 南投縣 老化 法國 房屋 超商 房價 桌遊 屏東 事故 少子化 南投 投資 睡不好 肌力 基金 日本 立法院 為什麼 國發會 建案 長照2.0 家樂福 補貼 臉書 台南市 福利 年前 台中市 花蓮 包租代管 居住 交通 行政院 養生 麻將

季節性過敏性鼻炎大發作 中藥劑方配合針灸可見療效

季節性過敏性鼻炎大發作 中藥劑方配合針灸可見療效3 個月前

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】42歲的張小姐近期早上起床噴嚏打不停、鼻水止不住,常要用掉大半包衛生紙,鼻子紅得像「小丑」,她感嘆年復一年,秋冬大發作。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示,秋冬早 詳全文

關鍵字:中醫師 口罩 天氣 東北季風 棉被 睡不好 睡眠 空氣污染 空污 衛生紙 衛福部 運動 霧霾

巧克力能護心、低血壓,但營養師提醒,一天超過這個量就不行,反而會睡不好

巧克力能護心、低血壓,但營養師提醒,一天超過這個量就不行,反而會睡不好3 個月前

《美國心臟學會雜誌》的一篇研究也指出,可可鹼和極少量的咖啡因可以使情緒好轉,研究人員選取兩組健康的成年男性,其中一組攝取50克含高濃度可可的黑巧克力;另一組則吃下相同劑量的白巧克力,結果發現攝 詳全文

關鍵字:咖啡 咖啡因 失眠 巧克力 心血管疾病 憂鬱 營養 營養師 營養師提醒 睡不好 睡眠 睡眠障礙 禁忌 糖尿病 美國 肥胖 膽固醇

打噴嚏、流鼻水…季節性過敏性鼻炎大發作!中醫師揭:「2大元凶」夾擊惹的禍

打噴嚏、流鼻水…季節性過敏性鼻炎大發作!中醫師揭:「2大元凶」夾擊惹的…3 個月前

近來,醫院門診發現,季節性過敏性鼻炎患者有增多趨勢!42歲的張小姐近期早上起床頻頻打噴嚏、流鼻水止不住,常要用掉大半包衛生紙,鼻子紅得像「小丑」,她感嘆年復一年,秋冬大發作。衛福部彰化醫院中醫 詳全文

關鍵字:中醫師 口罩 天氣 東北季風 棉被 睡不好 睡眠 空氣污染 空污 衛生紙 衛福部 運動 門診 霧霾

輪 崗(外一篇)/唐勝一

輪 崗(外一篇)/唐勝一3 個月前

唐勝一員工輪崗很正常,但辦公室人員與工程部人員的全部對調,卻是引發議論紛紛。水天公司的李總有苦說不出,怨只怨周為這個臨時工哪。兩個月前,主管局的周副局長跟李總講:“我家周為到你公司先打一陣臨 詳全文

關鍵字:主管 咖啡 斷電 溝通 相處 睡不好 睡好 睡好覺 紅包 遊戲

更年期少吃還是胖!醫教「3秘訣」增加基礎代謝、防骨鬆 咖啡少喝一點

更年期少吃還是胖!醫教「3秘訣」增加基礎代謝、防骨鬆 咖啡少喝一點3 個月前

身為女性一定會遇到更年期的問題,因為雌激素分泌量降低,造成脂肪容易堆積,有時候甚至會覺得「少吃還是胖」,而這也是診間常見的患者狀況。楊智雯醫師 |陪你健康享瘦每一天說,在經過專業醫師諮詢評估 詳全文

關鍵字:咖啡 咖啡因 更年期 睡不好 肌力 肌力運動 蛋白質 運動

過敏性鼻炎大發作 竟是空污染的禍3 個月前

好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖:中醫師黃鋒榮針灸張小姐 42歲的張小姐近期早上起床噴嚏打不停、鼻水止不住,常要用掉大半包衛生紙,鼻子紅得像「小丑」,她感嘆年復一年,秋冬大發作。衛福部彰化醫 詳全文

關鍵字:中醫師 口罩 天氣 東北季風 棉被 睡不好 空氣污染 空污 衛生紙 衛福部 運動 霧霾

秋冬換季容易睡不好有4主因! 營養師推薦3助眠食物幫助改善

秋冬換季容易睡不好有4主因! 營養師推薦3助眠食物幫助改善3 個月前

【健康醫療網/記者吳儀文報導】天氣漸漸變冷,秋冬換季除了衣服要換成長袖、長褲等保暖衣物外,許多民眾也會將厚棉被拿出來,希望晚上睡覺能有個溫暖的好眠,不過有些民眾在換季時卻常遇到睡不好的情況。 詳全文

關鍵字:助眠 咖啡 天氣 好眠 校正回歸 棉被 為什麼 焦慮 營養 營養師 睡不好 睡眠 維生素 運動

40 歲以後開始容易喘、累要注意心臟保健 ! 補充 ECNS 是關鍵3 個月前

隨著年齡增長,走路、爬樓梯都比以前更容易疲勞無力,活動一下便容易氣喘吁吁,無法享受退休生活,可能就是因為心臟無力老化!心臟是維持人體各項機能正常運作的關鍵器官,每天不停跳動,連睡覺時間都持續 詳全文

關鍵字:保養 呼吸困難 失智 心悸 心血管疾病 營養 疲倦 疲勞 睡不好 美國 老化 肥胖 胸悶 運動 高血壓

睡眠與失智症有關!專家提醒:居家 1 檢測便利判斷睡眠障礙,積極治療防失智3 個月前

根據 WHO 統計,全球每 3 秒新增 1 名失智症患者,為死因排名的第 7 位。而即將邁入超高齡社會的台灣,失智人口目前推估已超過 37 萬,預計 2050 年將增至 86 萬以上,顯示積極降低失智症風險刻不容緩。失 詳全文

關鍵字:CDC 人際 人際關係 免疫力 失智 失眠 心血管疾病 憂鬱 焦慮 疲倦 睡不好 睡眠 睡眠障礙 美國 老化 語言 運動

夜尿影響睡眠,十大死因6個找上門!醫籲:夜尿自救牢記「夜尿23醫」口訣

夜尿影響睡眠,十大死因6個找上門!醫籲:夜尿自救牢記「夜尿23醫」口訣3 個月前

夜間多尿不僅容易影響睡眠,導致睡眠障礙,甚至帶來心血管、糖尿病、高血壓、釀車禍、骨折,甚至癌症等疾病風險!有關夜尿迷思不少,像是「吃蓮子、南瓜、芋頭能改善夜尿」、「按某穴位能治好夜尿」、「夜 詳全文

關鍵字:事故 好眠 心血管疾病 按摩 癌症 睡不好 睡眠 睡眠障礙 糖尿病 老化 車禍 醫師警告 高血壓

嚴重過敏併鼻中膈彎曲阻備孕 孕前上呼吸道重建助好孕

嚴重過敏併鼻中膈彎曲阻備孕 孕前上呼吸道重建助好孕3 個月前

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】有過敏史的懷孕婦女,最擔心因賀爾蒙作用關係,出現妊娠性鼻炎,增加孕期不適!1名24歲的新婚女子有備孕計畫,但本身有嚴重鼻過敏,因鼻塞關係經常張口呼吸,晚上容易打呼睡 詳全文

關鍵字:許文龍 門診 睡不好 居住 雞蛋 鼻過敏 頭痛 睡眠 運動 異位性皮膚炎 懷孕 黴菌

肥胖害心血管疾病風險上升! 減重手術有哪些?健保給付減重手術條件?

肥胖害心血管疾病風險上升! 減重手術有哪些?健保給付減重手術條件?3 個月前

在門診遇到一位30多歲的病人,跟我苦惱地訴說他遇到的問題:晚上睡不好常常醒來,室友都抱怨他的打鼾聲太大,而且常常有膝蓋痛的問題,這些問題持續了好長一段日子,而且有越來越嚴重的傾向。當然在他一踏 詳全文

關鍵字:2303 世界衛生組織 健保 副作用 心血管疾病 減重 營養 癌症 睡不好 睡眠 糖尿病 維生素 美國 肥胖 膝蓋痛 運動 門診 體質 高血壓

產後的藍色憂鬱

產後的藍色憂鬱5 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 陳逸婷醫師 美美(化名)原本滿懷期待新生命的誕生,寶寶出生後,她卻經常愁眉不展,甚至會莫名其妙的啜泣,擔心自己無法照顧好寶寶,吃不下也睡不好,毫無初為人母 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 副作用 失眠 婚姻 居住 憂鬱 懷孕 焦慮 產後憂鬱症 甲狀腺 疲勞 相處 睡不好 自信心 頭痛

每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE

每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE5 個月前

中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 張倍禎醫師 小紋(化名)進入到診間後不斷的哭泣,當時懷孕4個多月。由於第一次要當媽媽,因此心情特別緊張,腦海裡也會不斷出現許多的擔心如:「寶寶出生後會不會有什麼問 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 主管 憂鬱 懷孕 日本 溝通 焦慮 營養 產後憂鬱症 疲勞 睡不好 睡眠 美國 習俗 胸悶 運動 頭痛

高燒頭痛別輕忽!了解各種「登革熱症狀」保護你我

高燒頭痛別輕忽!了解各種「登革熱症狀」保護你我7 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「登革熱症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的登革熱症狀聲量排行。 本文亮點 「突發性「高燒」必須小心謹慎 登革熱部分 詳全文

關鍵字:埃及 夏季 新冠肺炎 流感 清理 疫苗 登革熱 睡不好 確診 肺炎 舒緩 防疫 頭痛

理想工作前哨站!屬於地雷的八大「面試NG行為」你必須知道

理想工作前哨站!屬於地雷的八大「面試NG行為」你必須知道7 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「面試NG行為」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的面試NG行為聲量排行。 本文亮點 「不自信舉動」讓印象分數暴跌 履歷查核 詳全文

關鍵字:主管 大忌 履歷 暴跌 為什麼 焦慮 睡不好 面試

手麻腳麻別輕忽!6大可能原因檢視身體警訊

手麻腳麻別輕忽!6大可能原因檢視身體警訊7 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「手腳麻痺原因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的手腳麻痺原因排行。 本文亮點 「神經受壓迫」讓手麻到拿筷子都難 「中 詳全文

關鍵字:姿勢 睡不好 糖尿病

2024年8款充氣床墊|舒適露營必備!歡樂時光、露米、迪卡儂評價

2024年8款充氣床墊|舒適露營必備!歡樂時光、露米、迪卡儂評價8 個月前

平時喜歡趴趴走的你,不管露營睡在帳篷或是在廂型車上過夜,總是睡不好嗎? 這時如果擁有一款方便攜帶又能保障睡眠品質的充氣床墊,就能讓你一覺好眠!本文將介紹 4 大選購要點,並推薦逗點、露米和迪卡儂 詳全文

關鍵字:大選 好眠 床墊 收納 旅遊 睡不好 睡眠 評價 電力 電動充 露營

澎湖【浪漫一夏民宿】加大床鋪超舒適 市區鬧中取靜包棟首選

澎湖【浪漫一夏民宿】加大床鋪超舒適 市區鬧中取靜包棟首選3 年前

澎湖的海鮮魅力無論四季總吸引許多遊客來到澎湖遊玩,若想找間離市區近、晚上又能睡得安穩的民宿,可別錯過【浪漫一夏民宿】!無論是澎湖的海鮮、夏季花火節的盛典都讓人超嚮往,而澎湖的海上行程更是不能 詳全文

關鍵字:AI 夏季 床墊 旅遊 桌遊 植栽 民宿 澎湖 睡不好 花火節 麻將

總是睡不好、不好入睡?來一探【最高睡眠法】的秘密要訣

總是睡不好、不好入睡?來一探【最高睡眠法】的秘密要訣3 年前

有時候為了工作熬夜,而導致早上睡起來時,總有睡不夠的感覺,但感覺又不是什麼大問題;然而當一個人有睡眠的問題時,可能比酒駕還要危險,看完本篇的你可以一改對於睡眠的基礎認知,也能把握「一開始的9 詳全文

關鍵字:AI 伸展 助眠 咖啡 咖啡因 好眠 姿勢 手機 疲勞 睡不好 睡好 睡眠 睡眠法 肥胖 能源 運動 黃金

享受運動是每一位孕婦的權利

享受運動是每一位孕婦的權利4 年前

以往認為孕婦要多臥床休息,其實享受運動也是每一位孕婦該有的權利。烏烏醫師身為一個熱愛運動的婦產科醫師,除了是馬拉松比賽的常客,也參加過健力比賽,她不僅顛覆你對婦產科醫師的想像,更致力於顛覆一 詳全文

關鍵字:運動傷害 肌力 糖尿病 國民健康署 骨盆 膝蓋痛 睡眠 瑜珈 福利 睡不好 背痛 伸展 教育 運動 AI 高血壓 懷孕 憂鬱 衛生福利部 頭暈