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失智症也需要復健 運動與吞嚥訓練能減緩退化

失智症也需要復健 運動與吞嚥訓練能減緩退化(2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 復健部 張欽凱醫師 隨著臺灣進入高齡化社會,年長者常見的相關疾病也日益受到重視,而失智症因為病程長,涵蓋範圍廣,不但患者本身的認知與日常生活功能大受影響,也會帶給照護 詳全文

關鍵字:失智運動慢跑營養禁忌肌力肺炎語言論文高風險

慢性腎臟病患者的運動處方箋

慢性腎臟病患者的運動處方箋(2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖元敬醫師 腰痠腿軟,上下樓梯唉唉叫,幾乎是每個長輩的寫照,中醫理論「腎主骨」,由於鈣、磷、維他命D的代謝異常,在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透 詳全文

關鍵字:運動雞蛋維生素蛋白質物價肌力天氣免疫力疲勞肌肉痠痛甲狀腺伸展高風險中國醫藥大學心血管疾病

在家就能DIY輕鬆快速喝到冷萃咖啡!具真空抽吸技術萃取的 THERMOS 膳魔師「冷萃咖啡機」開箱使用分享

在家就能DIY輕鬆快速喝到冷萃咖啡!具真空抽吸技術萃取的 THERMOS 膳…(3 個月前)

最近熱浪來襲溫度節節攀升,北市飆破 38 度,新北三峽更破 39 度,這時真的很需要一杯沁涼消暑的飲品來為身體降降溫啊!而喜歡喝咖啡的朋友,如果要在家享用到冰咖啡的話,往往需要以 Espresso 或是美式黑 詳全文

關鍵字:DIY咖啡環保英文電力

水腫好困擾!網推TOP6消水腫方式還你緊緻體態

水腫好困擾!網推TOP6消水腫方式還你緊緻體態(3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「消水腫方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的消水腫方式排行。 本文亮點 運動、泡腳「促進血液循環」有助消水腫 水腫 詳全文

關鍵字:高血壓咖啡夏季體質CAS按摩運動伸展Podcast

美食當前卻吃不下?釐清6大食慾不振原因找回好胃口

美食當前卻吃不下?釐清6大食慾不振原因找回好胃口(4 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「食慾不振原因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的食慾不振原因排行。 本文亮點 炎炎夏日容易熱到沒胃口 「壓力、焦慮」也 詳全文

關鍵字:美食超商憂鬱夏季焦慮營養料理伸展

增肌減脂這樣做!6大「重訓好處」帶你活出健康人生

增肌減脂這樣做!6大「重訓好處」帶你活出健康人生(6 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。 本文亮點 負重訓練可有感「增加肌肉量」 姿勢不良就靠重 詳全文

關鍵字:增肌增肌減脂坐姿塑身姿勢按摩瘦身紓壓背痛脊椎菜單運動運動傷害

你的防曬,牠的絕命終結站——地球日給你的友善環境防曬指南

你的防曬,牠的絕命終結站——地球日給你的友善環境防曬指南(6 年前)

台灣地球日|吳宜靜 整理報導 夏威夷與帛琉立法禁用傷害珊瑚的防曬成分 炎夏將近,不論是藥妝店或是各個美妝品牌,都展開了防曬產品行銷大戰——從潤色型、透明款、好推不油膩款、運動防水型、到SPF和PA數 詳全文

關鍵字:地球日防曬帛琉新北市暖化癌症皮膚癌美元美國西班牙語言運動

今天,穿上防曬的第一選擇

今天,穿上防曬的第一選擇(6 年前)

綠藤生機 將長袖衣物當作防曬的第一步 這幾天的天氣越來越炙熱,也許你已經知道做好防曬的重要性;但有想過,對肌膚和環境都友善的防曬方法,其實就藏在衣櫃中嗎? 防曬的第一選擇,其實是能大面積覆蓋、 詳全文

關鍵字:防曬伸展天氣太陽眼鏡老化