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如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 唐奇峯醫師 我的父親生前在某一回住院治療時,弟弟推著他散步,停在一面大玻璃窗前,弟弟指著101大樓問他:記不記得這是什麼?父親瞅了半晌,一臉疑惑的反問:這是誰的 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學健保健保局呼吸困難失智失眠居住憂鬱暈眩營養甲狀腺確診維生素腫瘤語言頭痛

臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山

臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師 老化會伴隨各個器官機能的退化,其中僅僅咀嚼吞嚥功能的退化就足以增加營養不良的風險。 從預防醫學的角度來看,為了避免老化導致的營養不良,必須提 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學便祕營養營養師維生素老化肌力蛋白質蛋糕運動食材

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群(5 個月前)

中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮、吃大餐之外,別忘了要多關心爸爸的健康,如果爸爸是朝九晚五的上班族,或是每天下班都已經看到高掛天空的月亮,最近突如其來莫名的肌肉痠 詳全文

關鍵字:世界衛生組織中國醫藥大學國民健康署心血管疾病營養營養師營養師提醒癌症福利空污糖尿病維生素老化肌肉痠痛肥胖衛生福利部衛福部送禮

腎臟保健大補帖

腎臟保健大補帖(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎臟,位於後腰部脊椎兩側,外形就如蠶豆般,每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元,由腎絲球及腎小管組成,而1個腎臟大約有100萬 詳全文

關鍵字:心血管疾病門診腫瘤高血壓咖啡營養師高血脂維生素蛋白質運動中國醫藥大學痛風營養睡眠糖尿病物價脊椎膽固醇

石在不安心 還我太平腎世

石在不安心 還我太平腎世(5 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多歲的林女士,去年健康檢查發現右邊腎臟有1顆小小的腎結石,由於沒有症狀,所以醫師要她多喝水、多運動、不要憋尿,看看結石能否自然排出,並 詳全文

關鍵字:便祕衛生福利部CES中國醫藥大學運動健康檢查營養福利鳳梨高血壓癌症維生素營養師雞蛋蛋白質免疫力食品食材禁忌料理國民健康署種草糖尿病膽固醇

健康輕盈火鍋小技巧

健康輕盈火鍋小技巧(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日,來碗暖暖熱湯,暖心又暖胃,是件多麼溫暖幸福的事呢!市售火鍋琳瑯滿目,吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動,但又擔心過了個冬天體重又再 詳全文

關鍵字:世界衛生組織中國醫藥大學國民健康署圍爐小三心血管疾病慢性病營養營養師痛風福利糖尿病維生素肥胖膽固醇蛋白質蛋糕衛生福利部衛福部運動過年雞蛋食品食品添加食材餐廳高血壓高血脂

黑麥花粉是什麼?營養師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃

黑麥花粉是什麼?營養師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃(11 個月前)

黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,花粉最外層是相當堅固的花粉壁,將對植物相當重要的營養細胞及生殖細胞團團包住,因為花粉生成的雄性生殖細胞可與雌性生殖細胞結合,作為植 詳全文

關鍵字:保養怎麼吃營養營養師維生素蛋白質農藥

蔓越莓功效有哪些?營養師說明蔓越莓益生菌推薦挑選4要點

蔓越莓功效有哪些?營養師說明蔓越莓益生菌推薦挑選4要點(1 年前)

蔓越莓是什麼? 蔓越莓含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、鐵、鋅等微量元素,有「紅寶石」之稱。研究指出,蔓越莓的關鍵成分是A型前花青素(PACs),每日攝取36毫克以上PACs有助呵護女性健康,因此 詳全文

關鍵字:怎麼挑水楊酸營養營養師營養師建議維生素食品食品添加

【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎?(1 年前)

你也很常吃魚油嗎?挑選魚油的時候趴數很重要嗎?超臨界萃取魚油真的很厲害?魚油跟魚肝油你分得清楚嗎?吃這些營養補充品時,無形中我們也在破壞生態嗎?超多你沒想過、想不通的魚油迷思,通通都在這集一 詳全文

關鍵字:好油食品維生素為什麼黃金營養

蝦紅素(藻紅素)是什麼?功效有哪些?與葉黃素有何不同?

蝦紅素(藻紅素)是什麼?功效有哪些?與葉黃素有何不同?(1 年前)

蝦紅素(藻紅素)是什麼? 蝦紅素(藻紅素)又稱蝦青素,是天然的類胡蘿蔔素,其結構與葉黃素相似,主要存在於藻類與海洋動物身上。因海洋動物如鮭魚和甲殼類,平日攝取富含蝦紅素的紅球藻而使身體形成自然 詳全文

關鍵字:4GSEO保養太陽眼鏡維生素食品黃金

痔瘡術後排便超劇痛!?術後照護這樣做助舒緩(2 年前)

術後保養對於許多手術來說都很重要,而對於痔瘡手術來說更是非常重要,痔瘡手術的位置在肛門口,是糞便排出的必經之路,在照護上若有不慎則容易感染,此外,手術後產生傷口,往往讓患者在排便上進入一個排 詳全文

關鍵字:維生素舒緩衛生棉衛生紙蛋白質免疫力營養保養

葉黃素推薦原則,營養師教你葉黃素功效有哪些?什麼時候吃最好

葉黃素推薦原則,營養師教你葉黃素功效有哪些?什麼時候吃最好(2 年前)

葉黃素是什麼?成分來源有哪些? 葉黃素是一種類胡蘿蔔素,具有吸收光線的特殊性質,有助於過濾藍光等有害光線,在天然食物中與玉米黃素共同存在,又稱為植物黃體素,是構成蔬菜、水果、花卉植物色素的主 詳全文

關鍵字:SEO保養受惠天然食物手機料理營養營養師疲勞福利維生素衛生福利部衛福部運動