睡不飽也算病?

專題睡不飽也算病?

愈睡愈累,輾轉反側,數羊到懷疑自己數學有問題?是情緒壓力、床組挑選,還是飲食出問題?讓我們來一一檢視。

冬至不只吃湯圓!醫大推「這些食物」養生、顧腎氣 最好也別太晚睡

冬至不只吃湯圓!醫大推「這些食物」養生、顧腎氣 最好也別太晚睡(5 個月前)

一到冬至除了吃湯圓之外,就是進補祭五臟廟的好時機了,然而,在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。沒錯,這些都是沒有忌口或亂補補錯造成的,那麼 詳全文

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主婦每夜必喝整瓶才能入睡 下半夜還是看天花板(5 個月前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:澄清醫院中港院區身心門診林靖容醫師/澄清醫院提供 一位46歲職業婦女工作和家庭兩頭燒,壓力大到頻頻失眠,喝紅酒助眠,越喝越多,睡前要喝下一整瓶才能入睡,凌晨 詳全文

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心肌梗塞非毫無症狀!「1量表」自測風險 左肩膀或背部疼痛糟了

心肌梗塞非毫無症狀!「1量表」自測風險 左肩膀或背部疼痛糟了(5 個月前)

心痛千萬不能等!現代人因為高壓的生活環境、繁忙的工作模式、西化的飲食習慣導致健康容易亮紅燈,許多老人疾病開始有年輕化趨勢,心肌梗塞也不例外。恩主公醫院心臟內科主任林岳志提醒民眾,心肌梗塞是需 詳全文

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睡前愛滑手機,影響眼睛健康,罹患1疾病風險也會提高(5 個月前)

文章也可以用聽的 過去大家已經聽過,睡前愛滑手機、使用3C產品容易影響睡眠,但最新的研究顯示,手機的藍光還可能更進一步影響精神,導致憂鬱風險增加,研究刊登在《自然神經科學期刊》。許多人睡前常會 詳全文

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慢性疼痛與自律神經失調有關 麻醉科醫師為你解析原因

慢性疼痛與自律神經失調有關 麻醉科醫師為你解析原因(5 個月前)

【NOW健康 連慧婷/台北報導】麻醉醫師的主要工作是在手術中控制患者的疼痛與自律神經系統,所以疼痛與自律神經運轉的機制也是麻醉醫師的基本常識,因此,在手術房之外運用相同的原理,也可以在門診中治療 詳全文

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安眠藥擔心吃一輩子?您可以有更安心的選擇

安眠藥擔心吃一輩子?您可以有更安心的選擇(5 個月前)

國人生活壓力大,安眠藥使用量逐年攀升,2022年國人吃下至少11億顆安眠鎮定類藥物!台灣睡眠醫學學會理事長暨台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達主任表示,長期失眠會影響白天的專注力與警覺性、情緒 詳全文

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凍齡抗衰老中醫Can Help! 美顏針搭配艾灸內外變美

凍齡抗衰老中醫Can Help! 美顏針搭配艾灸內外變美(5 個月前)

【NOW健康 林郁敏/台北報導】現代人常因為熬夜、壓力、作息不正常或飲食習慣不良等因素,導致皮膚出現下垂、暗沉、斑點等問題,還可能出現惱人的黑眼圈、細紋等煩人的狀況。除了積極改善生活習慣外,中醫 詳全文

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7旬婦人退休後仍操勞! 憂鬱症再犯體重狂掉近15公斤

7旬婦人退休後仍操勞! 憂鬱症再犯體重狂掉近15公斤(5 個月前)

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】73歲陳女士有1子2女,長年操勞家務,為家庭問題擔憂,之前診斷患有憂鬱症,長期服藥診治,但近期因先生和長子生病、大女兒婚姻不睦、孫兒輩正值青春期叛逆等問題操心不已,經 詳全文

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針灸能治療哪些病症?中醫師盤點10疾病,疏通阻塞經絡,通則不痛,痛則不通

針灸能治療哪些病症?中醫師盤點10疾病,疏通阻塞經絡,通則不痛,痛則不…(5 個月前)

文章也可以用聽的 30歲的林小姐,不知道什麼原因,經常有頭痛、疲倦的困擾,請假休息幾天、看了醫生也沒有改善。經過朋友的介紹,找了中醫師「針」幾下,很神奇的發現頭痛的狀況明顯好轉,經過中醫師解釋 詳全文

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吃飽就躺平恐引火燒心! 食藥署揭胃食道逆流4大原因

吃飽就躺平恐引火燒心! 食藥署揭胃食道逆流4大原因(6 個月前)

【NOW健康 連珮妤/台北報導】胃食道逆流已成為現代文明病,一旦出現胃食道逆流便會出現胸口灼熱疼痛、嘔酸水、胃脹胸悶、喉嚨異物感、慢性咳嗽等症狀,看似都是小問題,卻會讓生活品質大受影響,工作表現 詳全文

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毛小孩也會鬧情緒?搬家或生病都是原因,出現這5個症狀是警訊

毛小孩也會鬧情緒?搬家或生病都是原因,出現這5個症狀是警訊(6 個月前)

文章也可以用聽的 現代人不養小孩,喜歡養寵物,雖然寵物不能像人類一樣,能夠明確表達情感,但它們確實可能經歷一些行為或生理上的變化,這與人類憂鬱症的一些症狀相似,這種情況通常被稱為"寵物憂鬱症" 詳全文

關鍵字:睡眠寵物毛小孩焦慮失眠疲倦隔離憂鬱

心肌梗塞年輕化!發作前有跡可循 民眾可用量表助覺察

心肌梗塞年輕化!發作前有跡可循 民眾可用量表助覺察(6 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/新北報導】心痛千萬不能等!現代人因為高壓的生活環境、繁忙的工作模式、西化的飲食習慣導致健康容易亮紅燈,許多老人疾病開始有年輕化趨勢,心肌梗塞也不例外。恩主公醫院心臟內科主任 詳全文

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更年期月經愛來不來、淺眠又煩躁! 專家建議:飲食中「1食物」比例要增加,緩解停經不適

更年期月經愛來不來、淺眠又煩躁! 專家建議:飲食中「1食物」比例要增加…(6 個月前)

48歲的吳小姐這半年月經愛來不來,血量時多時少,難以入睡又淺眠,身體常燥熱出汗,心情也容易因一些小事就生氣焦慮,真的好困擾!40歲以前停經就屬過早停經國泰綜合醫院婦產科主治醫師李佳潔表示,女性約 詳全文

關鍵字:line乳癌失眠心血管疾病焦慮禁忌肥胖蛋白質運動

吃很多體重卻下降!心跳加速、眼球突起 恐罹患1疾病

吃很多體重卻下降!心跳加速、眼球突起 恐罹患1疾病(6 個月前)

【本文重點】 #甲狀腺亢進常見10大症狀 #什麼是甲狀腺風暴? #甲狀腺亢進如何預防? 【NOW健康 編輯部/整理報導】不自覺的手抖、心跳快、焦慮,或是吃很多體重卻下降、怕熱、眼球突起……等… 詳全文

關鍵字:失眠焦慮甲狀腺睡眠糖尿病高血壓

每年50萬人腦傷 過半患者合併憂鬱(6 個月前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:光田醫院在展場中設置復健腳踏車供民眾體驗(圖中人物與本則新聞無關) 在台灣,每年有超過50萬腦部損傷患者,當腦傷雖然在生理上已康復,各項檢查的數值皆為正常,但 詳全文

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晚上失眠睡不著、天還沒亮就醒來,可以靠中藥來調理嗎?

晚上失眠睡不著、天還沒亮就醒來,可以靠中藥來調理嗎?(6 個月前)

文章也可以用聽的 屏東讀者周小姐來信表示,失眠但不想吃安眠藥,想吃中藥加味逍遙散,但聽說好像酸棗仁效果較好,要如何選擇呢?特別請台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞來答覆。要視個人體質而 詳全文

關鍵字:中醫師失眠屏東體質

憂鬱症治療別中斷,以免憾事發生

憂鬱症治療別中斷,以免憾事發生(6 個月前)

文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>489期文 郭岳潭憂鬱症是一種大腦的疾病,就跟其他慢性病一樣,跟人種、性別或社經地位等不見得有關聯。值得注意的是,在治療憂鬱症期間,可能會因為治療中斷、沒有 詳全文

關鍵字:失眠慢性病憂鬱焦慮疲倦睡眠糖尿病高血壓

進補上火有哪些症狀? 中醫師解析「上火5種類型&如何降火」:別以為喝青草茶就沒事

進補上火有哪些症狀? 中醫師解析「上火5種類型&如何降火」:別以為喝青草…(6 個月前)

人的火氣從何而來?為何五臟六腑都上火?口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠,這些火氣大的症狀是如何發生的?這代表身體出了什麼問題?人會上火,究竟什麼 詳全文

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常手腳冰冷?中醫師強推「吹風機吹3部位」改善 這1種體質進補恐更嚴重

常手腳冰冷?中醫師強推「吹風機吹3部位」改善 這1種體質進補恐更嚴重(6 個月前)

一位20多歲的女性,平常很少運動,有整天待在冷氣房,因為怕胖不敢多吃,老是吃生冷的沙拉等當午餐,他10多歲剛來月經時就有經痛的問題,但最近經痛問題變得更為劇烈,經血顏色呈現淡紅且有血塊,排便軟散 詳全文

關鍵字:中醫師失眠寒流睡眠紓壓運動頭痛體質

性交疼痛可能是神經發炎所致(6 個月前)

好醫師新聞網記者唐逸/高雄報導 圖:張民傑婦產科診所院長張民傑醫師。 性愛是婚姻生活中不可或缺的要素,但是有些女性因為潤滑不足經常造成性交疼痛;雖然坊間早已有外用的潤滑液相助,但卻是治標不治本 詳全文

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不只性慾低、體力差!醫揭「男性更年期意想不到13個症狀」 肥胖、不愛運動的人更要留意

不只性慾低、體力差!醫揭「男性更年期意想不到13個症狀」 肥胖、不愛運…(6 個月前)

56歲的柯先生近半年來工作時總是疲憊不堪,一到下午就在電腦前頻頻打瞌睡,眼皮又沉又重,但他工作時間正常,睡眠也夠,檢查肝功能也是正常的。除了虛累之外,他也自覺變得沒有耐性,對妻兒常發脾氣。後來 詳全文

關鍵字:失眠憂鬱睡眠老化肥胖運動高血壓高血脂