關鍵字:膽固醇
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海軍退役少將涉共諜案 健康不佳聲請交保獲准(2 週前)

祝姓男子、劉姓陸軍退役上校、孫姓海軍退役少將涉共諜案,高雄高分檢依國安法等罪起訴後聲請續押獲准,但祝男、孫男以健康不佳聲請交保,法官裁定2人各以50萬、60萬交保。祝男、劉姓陸軍退役上校、孫姓海 詳全文

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膽固醇太高竟然會失智?是真的嗎?降到1數字,即可降低失智風險

膽固醇太高竟然會失智?是真的嗎?降到1數字,即可降低失智風險(2 週前)

文章也可以用聽的 那麼為何高膽固醇會增加失智的風險?基本上,高膽固醇會使得脂肪物質堆積,造成血管的粥狀化,血管管壁內膜會因而變厚、變硬而失去彈性,這樣的結果會使得血管管腔縮小、血流量減少,甚 詳全文

關鍵字:失智心血管疾病糖尿病老化胸悶膽固醇

多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!(2 週前)

多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚,營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護,奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼,遵循營養師的照顧指南吃出健康身體。 胃怕 詳全文

關鍵字:5G世界衛生組織二手健康檢查口罩大腸癌好油心血管疾病煙火營養營養師糖尿病維生素肝硬化肥胖膽固醇蛋白質運動雞蛋食材高血壓

晚上多睡一會兒,吃1常見食物,減肥更有效率

晚上多睡一會兒,吃1常見食物,減肥更有效率(2 週前)

想要減肥的人,或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了,研究發現,只要睡飽一點,減肥其實很簡單,另外,也有研究建議,早餐吃蛋,控制體重更簡單。之前美國曾有研究發現,平均每天只睡5.5小時的人 詳全文

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你習慣喝湯「飯前喝還是飯後喝?」醫警告:喝錯恐增癌風險

你習慣喝湯「飯前喝還是飯後喝?」醫警告:喝錯恐增癌風險(3 週前)

每個國家喝湯的習慣都不太一樣,例如台灣人吃飯時,習慣飯後再來碗熱湯下肚;西方人通常將湯作為開胃的前菜;日本、韓國人則喜歡將湯加入飯中,製作成可口的茶泡飯、湯飯。有些人會疑惑,喝湯的順序會不會 詳全文

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有食譜》穀雨喝茶清火辟邪!中醫激推「疏肝解鬱茶」輕鬆除濕排毒

有食譜》穀雨喝茶清火辟邪!中醫激推「疏肝解鬱茶」輕鬆除濕排毒(3 週前)

今天進入二十四節氣中的「穀雨」,是春季的最後一個節氣。「清明見芽,穀雨見茶」。傳說穀雨這天的茶,喝了會清火、辟邪、明目;所以南方有穀雨摘茶習俗。穀雨這天不論天氣如何,人們都會去茶山摘一些新茶 詳全文

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慈濟新書:素食有效預防與改善十大慢性病症

慈濟新書:素食有效預防與改善十大慢性病症(3 週前)

《科學實證--這樣吃素最健康》由慈濟醫療法人與原水文化、靜思人文合作出版新書,本書由心臟內科醫師林俊龍執行長主筆,結集大林、花蓮、台北、台中慈濟醫院的醫師與營養師,並與素食營養學會合作完成 詳全文

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8款「減肥茶」越喝越瘦!綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化

8款「減肥茶」越喝越瘦!綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化(3 週前)

春天又到了喝茶的季節,許多人怕喝了茶就睡不好,但你知道其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身嗎?《優活健康網》特摘此篇,推薦8種天然「減肥茶」助消化、解便秘,其中所含的兒茶素也具有抗氧化 詳全文

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減肥吃對澱粉更易瘦!營養師認證:每天吃20公克「這1種澱粉」有用 還能防腸癌、降血糖

減肥吃對澱粉更易瘦!營養師認證:每天吃20公克「這1種澱粉」有用 還能防…(3 週前)

許多人為了減重,完全不吃澱粉類食物, 其實這是錯誤的觀念。不少研究發現,只要吃對好的澱粉,並不會讓脂肪堆積而造成發胖,反而能達到良好的減肥效果,更能維護人體的健康。尤其是食用好的抗性澱粉,除 詳全文

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細菌怕怕!食安風暴連環爆 邦克列酸「天敵」現身

細菌怕怕!食安風暴連環爆 邦克列酸「天敵」現身(3 週前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】從小林製藥軟毛青黴酸、寶林茶室驗出邦克列酸,到王品集團諾羅病毒,近期食安問題爆不停。台灣預防醫學學會理事長陳宜民表示,邦克列酸可能污染的食物,多發生在自製的發酵 詳全文

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明明很瘦卻有脂肪肝,問題可能出在「2食物」! 營養師搖頭:很多人以為很養生

明明很瘦卻有脂肪肝,問題可能出在「2食物」! 營養師搖頭:很多人以為很…(3 週前)

「我這麼瘦,怎麼可能會有脂肪肝?」很多民眾是在健康檢查時,才發現自己有脂肪肝的問題,而最常有的疑問則是:「難道不是只有胖子、啤酒肚的人才會有脂肪肝?」事實上並非如此!醣類攝取過量 養出脂肪肝 詳全文

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胃怕撐、肺怕煙......身體8大器官最怕什麼?營養師1圖示警 保養必吃食材曝

胃怕撐、肺怕煙......身體8大器官最怕什麼?營養師1圖示警 保養必吃食材…(3 週前)

多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護。.胃怕撐營養師常常說吃八分即可,不要吃到撐,因為長期處於很撐很飽的狀態 詳全文

關鍵字:5G世界衛生組織二手保養健康檢查口罩大腸癌好油心血管疾病煙火營養營養師糖尿病維生素肝硬化肥胖膽固醇蛋白質運動雞蛋食材高血壓