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16蹲挑戰失敗? 小心罹患現代「新文明病」

16蹲挑戰失敗? 小心罹患現代「新文明病」 (6 個月前)

生活中心/綜合報導近期知名男子團體在新曲中的舞蹈動作「16蹲」,吸引網友們模仿挑戰,在社群上掀起一波風潮。但其實連續深蹲屬於高強度運動,需要非常強的核心力量,以及膝關節周圍韌帶和肌肉保持健康有 詳全文

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智慧監控健康好幫手!可指尖量測血壓及心電圖的華碩 VivoWatch 6 開箱使用分享

智慧監控健康好幫手!可指尖量測血壓及心電圖的華碩 VivoWatch 6 開… (6 個月前)

華碩推出的各款智慧型手錶或手環型態產品我幾乎都有評測與長期使用過,而這次(最近)推出的 VivoWatch 6,則是令我最驚艷的一款,而它提供的血壓偵測功能更是相當實用,絕對是都會文明病較多的人,一個用 詳全文

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男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧

男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧 (8 個月前)

男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧 作者:梁秀眉 出版社:大塊文化 出版日期:2023-12-01 00:00:00 <內容簡介> 陽具無所不在卻隱而不顯,如同男人的憂傷…… 無論是愈做感情反而愈不睦的 詳全文

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睡不深、常做夢、易驚醒 … 中醫師用 1 藥膳讓你好好睡

睡不深、常做夢、易驚醒 … 中醫師用 1 藥膳讓你好好睡 (8 個月前)

52 歲的洪小姐是個忙碌上班族,因公司業務繁忙,下班後又忙於兼顧小孩課業,常躺在床上翻來覆去無法入眠,真正進入夢鄉時已 1 小時,且常睡眠中斷醒來,再入睡需 1 至 2 小時,隔天總覺得精神無法集中,記 詳全文

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眼睛時而乾澀、刺痛?小心可能是乾眼作祟!緩解乾眼除了保濕,「這個」更重要!

眼睛時而乾澀、刺痛?小心可能是乾眼作祟!緩解乾眼除了保濕,「這個」更重… (11 個月前)

中華民國眼科醫學會曾發佈「全民護眼趨勢調查」顯示,台灣人每天使用 3C 產品的總平均長達 10.7 小時,等於扣除睡眠時間,國人一天當中約有三分之二的時間都在使用 3C。過度用眼的結果,乾眼症已成為困擾 詳全文

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眼睛又乾又痛!這6情況恐是乾眼症徵兆千萬別忽視

眼睛又乾又痛!這6情況恐是乾眼症徵兆千萬別忽視 (1 年前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「乾眼症徵兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的乾眼症徵兆排行。 本文亮點 不只乾癢!淚液多也是常見徵兆 網籲眼睛常疲 詳全文

關鍵字:乾眼症文明病日本營養疲倦疲勞維生素視力護眼運動

眼科醫師都不做雷射?做完雷射還會近視?關於近視雷射的都市傳說你知道幾個

眼科醫師都不做雷射?做完雷射還會近視?關於近視雷射的都市傳說你知道幾個 (1 年前)

現代人 3C 不離身,使得近距離用眼需求大增,「近視」已成為普遍的文明病。但要長時間配戴厚重眼鏡或隱形眼鏡進行日常活動相當不便,這也讓近視雷射討論度倍增,施做需求大幅提升,甚至成為時下流行趨勢。 詳全文

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口臭、聲音沙啞找不出原因!耳鼻喉科醫師揭「主因」 與胃食道逆流有何不同?

口臭、聲音沙啞找不出原因!耳鼻喉科醫師揭「主因」 與胃食道逆流有何不同… (1 年前)

拜電視廣告媒體所賜,現代人大多知道「胃食道逆流」,對耳鼻喉科門診常見「咽喉逆流」卻所知有限。事實上,咽喉逆到是現代人的文明病,它與胃食道逆流有很大的不同,究竟胃食道逆流與咽喉逆流有不同?其原 詳全文

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耳咽管功能異常怎麼辦?開放症VS閉鎖症差異一次明瞭

耳咽管功能異常怎麼辦?開放症VS閉鎖症差異一次明瞭 (1 年前)

疫情解封後全球報復性旅遊,不少民眾搭乘坐飛機時感覺耳朵明顯脹痛、不時聽到嗡嗡聲響,有時候甚至可以聽到自己講話的回音,其實這些都是「耳咽管功能」異常!耳鼻喉科醫師解釋:「正常耳咽管應該緊閉,但 詳全文

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