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用氣炸鍋做的炸雞很容易變得又乾又柴，但將雞肉先泡在優格裡就能讓雞肉鎖住水分，即使是雞胸肉也能輕鬆完成飽水的口感。酥脆的麵衣做成的炸雞塊非常美味，只要利用一點小技巧就能神奇的變身。如果你是第詳全文

帶有番茄及優格酸爽的咖哩，是一道滿開胃的料理，如果你平常較少接觸這種類型的咖哩，推薦你可以將食譜中的番茄罐頭用量減半。無論如何，請務必試試這個口味，相比於日式咖哩的甘甜，我也很推薦這樣酸爽詳全文

我很喜歡做漢堡排煎來吃，但其實番茄燉漢堡排也非常美味，醬汁與肉排香味徹底融合，如果你沒試過這個做法，推薦做做看。在台灣不太常見，但在日本是很常出現在餐桌的家常菜，因為用燉煮的方式，熟度也好詳全文

記者楊博喻／綜合報導減重就像一場馬拉松，不是短期的衝刺，而是需要長時間的堅持。現代人對健康越來越重視，不再單純追求外表的纖瘦，更會透過飲食管理與適量運動，達到穩定持久的瘦身效果。其中，「飲食詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「飲食減重法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的飲食減重法排行。本文亮點「低醣飲食」助擺脫飯後昏沉網推「間歇性斷詳全文

加入頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCx3tgK9b2ue_Av09XUgRfJA/join 日式高湯包中含有許多種類的魚粉，將它用來製作淺漬絕對是極佳的選擇。魚介的香氣非常濃郁，很容易便能刺激食慾，不小心就詳全文

加入頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCx3tgK9b2ue_Av09XUgRfJA/join 之前介紹過醬油炒麵的食譜，這次要介紹的是鹽味炒麵口味，很難相信這麼簡單的食材，味道卻超級奢華！這是一道即使你下班很詳全文

說到夏日就不能少了啤酒節，（編按：根據財政部國庫署112年菸酒統計資料可知，2023年國產和進口啤酒總量達5億4221萬2293公升）龐大的商機吸引各大超商紛紛舉辦啤酒節活動，引進多國的特色啤酒。而台灣人心詳全文

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加入頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCx3tgK9b2ue_Av09XUgRfJA/join 味道類似tabasco辣椒醬，做好後經過一點時間冷藏發酵會變得相當美味，適合搭配pizza或義大利麵，推薦你試試。 --- 【預購新詳全文

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加入頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCx3tgK9b2ue_Av09XUgRfJA/join 在日本料理中，我們經常使用方便的番茄罐頭來進行料理。茄汁燉雞肉是其中一道非常受歡迎的菜色，做法也非常簡單，幾乎所有詳全文