不想洗頭，用乾洗髮就行？ 專家示警「1動作」恐害頭皮發炎、掉髮：千萬別用過夜

台灣的氣候潮濕又悶熱，民眾容易頭皮出油、頭髮扁塌，整個人看起來無精打采，因此有些人習慣使用乾洗髮，來維持髮型的乾爽與蓬鬆！食藥署提醒，乾洗髮並不是洗髮，不應該讓產品長時間停留在頭髮上，尤其不要過夜。臨時使用乾洗髮產品後，應在當天或次日徹底清洗頭髮，才能避免產品殘留，造成頭皮毛囊的堵塞或發炎。

別當成洗髮產品！ 乾洗髮只能短暫去油

台灣皮膚科醫學會醫師陳冠伃表示，乾洗髮主要是以澱粉類物質（如玉米澱粉或米澱粉）吸附頭髮和頭皮上過多的油脂和污垢，使頭髮看起來更為蓬鬆和乾爽。

陳冠伃指出，民眾使用乾洗髮產品時，通常只需要將產品搖勻，以適當距離（一般建議15至25公分）噴灑在頭皮和頭髮的根部，然後用手指輕輕按摩，使其充分吸收油脂，最後用梳子梳理掉多餘的粉末即可。

乾洗髮能迅速去除頭髮上的油脂，使髮型看起來清爽，但這種效果只是暫時的，無法改善油性髮質或頭皮狀況。陳冠伃提醒，若過度依賴乾洗髮，忽略用清水和洗髮精來清潔頭皮，很可能導致乾洗髮的粉末長期堆積在頭皮上，造成頭皮刺激、發炎，甚至產生掉髮問題。

蓬蓬粉含二氧化矽 建議依鬆質慎選產品

坊間除了乾洗髮產品之外，近年來還推出了蓬蓬粉，陳冠伃說明，蓬蓬粉是種造型品，專門為了讓頭髮更加蓬鬆而設計，配方中會含有較高比例的疏水性二氧化矽的衍生物（如甲矽烷基化二氧化矽，silica silylate）粉末，利用大分子聚合物粉末讓頭髮表面帶負電互斥的原理，讓秀髮達到蓬鬆的效果，加上粉末也可以吸收多餘油脂，更有加乘效果。

食藥署強調，目前市面上有些乾洗髮產品也會添加少量的二氧化矽，以增強使用後的蓬鬆感和清爽度，建議消費者可以根據自己的需求和髮質來選擇合適的產品。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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