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脊椎神經根壓迫,害肩頸緊繃、手臂麻木!小扁針結合美式整脊解救

脊椎神經根壓迫,害肩頸緊繃、手臂麻木!小扁針結合美式整脊解救(1 個月前)

因為車禍受傷,一旦造成頸部椎間孔狹窄,壓迫脊椎神經根,恐導致肩頸肌肉緊繃、手臂麻木疼痛無力、活動困難。透過中醫小扁針,加上美式整脊(AMCT)脊骨神經活化,能改善肩頸硬梆梆、手臂麻木無力的困擾!5 詳全文

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春天疲勞、睡不飽?2大族群易春睏!吳明珠中醫師:4大自救秘訣

春天疲勞、睡不飽?2大族群易春睏!吳明珠中醫師:4大自救秘訣(1 個月前)

春天疲勞、睡不飽?明明前一天晚上有睡眠,隔天卻仍然感覺疲勞、睏倦無力、精神不振?中醫叫做「春睏」。中醫應該如何調理?吳明珠中醫師表示,春睏有2大高風險族群,其一是脾氣虛弱者,其一是肝火旺者, 詳全文

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情緒障礙無病識感,恐成憂鬱症!楊聰財:檢測腦波90秒揪出憂鬱症

情緒障礙無病識感,恐成憂鬱症!楊聰財:檢測腦波90秒揪出憂鬱症(2 個月前)

長期情緒不穩定,有焦慮、憂鬱症狀,恐罹患情緒障礙,但是自己卻可能無病識感,直到經過身心科醫師診斷,才發現已經是嚴重憂鬱症而不自知。精神科醫師楊聰財表示,臨床觀察,有情緒障礙的人,如果不及早診 詳全文

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深受失眠困擾?安庭家居素色寢具教你選對顏色幫助入睡

深受失眠困擾?安庭家居素色寢具教你選對顏色幫助入睡(2 個月前)

「失眠」一直是全球文明病,根據台灣睡眠醫學學會於2019年的調查發現,全臺慢性失眠症盛行率高達10.7%,若再加上即將迎來容易引發過敏的「換季」,一夜好眠根本就是天方夜譚。其實,與皮膚緊密接觸的寢具 詳全文

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過年天天熬夜吃大餐!營養師曝過年「6大健康警示」 應對方式出爐

過年天天熬夜吃大餐!營養師曝過年「6大健康警示」 應對方式出爐(3 個月前)

農曆新年期間,與親朋好友通宵打牌、熬夜追劇以及餐餐大魚大肉,這些不良的生活習慣都會對我們的健康產生負面影響,你是不是開始感覺到肩頸酸痛、脹氣便秘、失眠、體重增加,甚至血糖失控呢? 新年期間與 詳全文

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失眠怎麼辦?網議10大「助眠食物」教你吃出好睡眠

失眠怎麼辦?網議10大「助眠食物」教你吃出好睡眠(3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月網友熱議的「助眠食物」相關話題,帶您了解網友熱議的助眠食物排行。 本文亮點 晚上喝「熱牛奶」安神好入眠 全穀雜糧「GABA」提升 詳全文

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戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機

戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 洪崇傑醫師 全世界約有6億多人口在使用檳榔,使得檳榔成為全世界第4常見的濫用性物質。亞洲各個不同國家使用檳榔的原因非常多樣化,尤其在東南亞與我國,檳榔的使用 詳全文

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產後的藍色憂鬱

產後的藍色憂鬱(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 陳逸婷醫師 美美(化名)原本滿懷期待新生命的誕生,寶寶出生後,她卻經常愁眉不展,甚至會莫名其妙的啜泣,擔心自己無法照顧好寶寶,吃不下也睡不好,毫無初為人母 詳全文

關鍵字:憂鬱睡不好焦慮婚姻居住頭痛疲勞失眠相處中國醫藥大學甲狀腺

戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

關鍵字:健康檢查心悸更年期自律神經失調門診年前頭暈心血管疾病維生素癌症營養師行政院呼吸困難頭痛老化背痛助眠便祕營養食材運動睡眠食譜中國醫藥大學膽固醇暈眩失眠

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 唐奇峯醫師 我的父親生前在某一回住院治療時,弟弟推著他散步,停在一面大玻璃窗前,弟弟指著101大樓問他:記不記得這是什麼?父親瞅了半晌,一臉疑惑的反問:這是誰的 詳全文

關鍵字:失智暈眩憂鬱呼吸困難健保局頭痛維生素腫瘤居住健保確診營養失眠語言中國醫藥大學甲狀腺

成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術

成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 國際代謝形體醫學中心 近年來,越來越多人透過減重手術蛻變,實現了自己的夢想,然而,在這些人當中,有一部分人因為之前肥胖程度過高,導致皮下纖維斷裂失去彈性,就像橡皮筋 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學候選人塑身失眠巴西減重肥胖膠原蛋白運動體質

中醫減重 , 健康享瘦

中醫減重 , 健康享瘦(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 中醫部 陳亮宇醫師、廖元敬醫師、李俐雯總醫師 最近的門診來了許多病人問:「醫師,中秋節過後我體重增加了好多,要怎麼辦呢?快要冬天了,好擔心自己又變得更胖,中醫可以幫我 詳全文

關鍵字:門診肥胖體質蛋白質癌症大忌美食按摩蔬果汁養生營養失眠減重睡眠運動中國醫藥大學肌力減肥