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祼睡減肥真的有效嗎?專家:裸睡可成為另類「輔助」的選擇!

祼睡減肥真的有效嗎?專家:裸睡可成為另類「輔助」的選擇!3 個月前

最近有一外籍病人,問到如果晚上改為裸睡是否有助減肥?這是一個好問題!依據Hotel.com的調查:全球有1/3的成人喜歡裸睡。而一絲不掛的睡眠習慣在法國更佔了一半。因為最近2024年一月份臨床醫學研究報告( 詳全文

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常便秘「醫推必按1穴道」秒解脫! 就連舒緩神經痛也有幫助

常便秘「醫推必按1穴道」秒解脫! 就連舒緩神經痛也有幫助3 個月前

花蓮慈濟醫院中醫部醫師林國偉指出,支溝穴的「支」就是支通上肢的,「溝」就是溝渠。支溝穴是手少陽三焦經的經火穴,三焦經掌管全身氣的流動,所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機,主要是治療氣機不 詳全文

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月經來不能喝咖啡?醫給答案了 這2種人真的不要、也別飯後馬上喝

月經來不能喝咖啡?醫給答案了 這2種人真的不要、也別飯後馬上喝3 個月前

月經失調是許多女性面臨的健康問題,尤其對有子宮肌瘤的女性而言,月經量過多往往是導致貧血的主要原因之一。中醫診所主治醫師周大翔表示,月經量過大會加速子宮肌瘤的生長,貧血也可能引發心肝血虛,導致 詳全文

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乳癌術後併發腋網症候群,揪3大症狀!林杏青復健科醫師:4大治療助緩解

乳癌術後併發腋網症候群,揪3大症狀!林杏青復健科醫師:4大治療助緩解3 個月前

乳癌病友進行乳房局部切除或是全切除,還有進行相關腋下淋巴結摘除手術後,常見腋下形成硬硬像橡皮條或很粗繩索,原來是併發「腋網症候群」。復健科醫師林杏青表示,「腋網症候群」會造成如出現腋下感覺有 詳全文

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颱風接力來引發天氣型頭痛怎麼辦?專家教你 7 招緩解

颱風接力來引發天氣型頭痛怎麼辦?專家教你 7 招緩解3 個月前

颱風天或大雷雨即將來臨時,受到溫度與氣壓的變化,很可能會引發頭痛,專家指出,特別是在暴風雨期間,冷暖空氣混合產生的低壓,容易使人體鼻腔的空氣通道產生變化都可能產生頭痛等不適感。偏頭痛與天氣型 詳全文

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降火氣喝什麼吃什麼最有效?告別火氣大!中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾

降火氣喝什麼吃什麼最有效?告別火氣大!中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾3 個月前

自從暑假開始台灣像「燒蕃薯」一樣連日高溫,即使現在已經入秋,天氣仍是相當悶熱,這種環境下,許多人常感覺到體內「火氣大」,這不僅影響身體的舒適度,還可能引發口氣不佳、嘴破的困擾。中醫師陳峙嘉醫 詳全文

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女性容易慢性疼痛,疼痛前三名是什麼?藥師籲:掌握「黃金一小時」止痛時間

女性容易慢性疼痛,疼痛前三名是什麼?藥師籲:掌握「黃金一小時」止痛時間3 個月前

女生真的比較容易感受到疼痛!據國外最新研究指出,受荷爾蒙波段影響,女性相對更容易感受到疼痛,甚至還會因為生理、心理的交互影響下增加憂鬱症、焦慮症的風險。但最新「疼痛認知行為調查」卻顯示,面對 詳全文

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乳癌治療引類更年期,中醫師大推1茶飲、1穴位,有效緩解不適

乳癌治療引類更年期,中醫師大推1茶飲、1穴位,有效緩解不適3 個月前

50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期,經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物,身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響,導致生活品質嚴重下降,因此到 詳全文

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女性較易感受痛是真的!頭痛、經痛、肌肉痠痛⋯專家「1招解痛」別忍

女性較易感受痛是真的!頭痛、經痛、肌肉痠痛⋯專家「1招解痛」別忍3 個月前

女性比男性更容易感受到疼痛!研究指出,女性受荷爾蒙波段影響,更容易感受到疼痛,甚至還會因為生理、心理的交互影響下增加憂鬱症、焦慮症的風險。但最新疼痛認知行為調查顯示,面對疼痛,有高達9成82的 詳全文

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電價漲醫院吃不消!3年電價漲4成 醫界憂影響醫療品質

電價漲醫院吃不消!3年電價漲4成 醫界憂影響醫療品質3 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】經濟部9月30日召開電價費率審議會,決議產業用電調漲為12.5%,10月16日起實施。 對此,8大醫界團體今天發表共同聲明,希望政府編列公務預算,酌予補助醫療院所電費,以紓緩醫 詳全文

關鍵字:經濟部 健保 台電 衛福部 電價調漲 節電 電價 全民健保 舒緩 調漲 淨零 邱泰源 行政院 漲價 電費調漲 AI 投資 立法院 能源

7旬老翁「雙眼紅腫發炎」竟是失智忘剪指甲 醫籲:正視長者失智議題

7旬老翁「雙眼紅腫發炎」竟是失智忘剪指甲 醫籲:正視長者失智議題3 個月前

【健康醫療網/記者王冠廷報導】一名72歲爺爺近年出現健忘、生活自理能力減退症狀,就醫時醫師發現他雙眼紅腫發炎,竟是約3公分的長指甲雙手揉眼造成,一問家屬才知道老翁近年出現「轉身就忘」情況,說好 詳全文

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頭髮愈來愈稀疏?中醫師推按「增髮4穴位」強化毛囊健康 每次1-2分鐘即可

頭髮愈來愈稀疏?中醫師推按「增髮4穴位」強化毛囊健康 每次1-2分鐘即可3 個月前

頭髮的正常脫落和異常掉髮是有區別的。正常情況下,每天掉落50到100根頭髮是正常的,這是因為毛囊在不斷地進行新陳代謝,進入休止期的毛囊,其上頭髮會自然脫落。當掉髮數量明顯增加,每天掉落數量超過10 詳全文

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有圖》孩子長高吃「轉骨方」有用嗎?中醫教你按「這3穴位」促長高

有圖》孩子長高吃「轉骨方」有用嗎?中醫教你按「這3穴位」促長高3 個月前

在孩子的成長過程中,許多家長總希望能找到「長高」關鍵,市面上有非常多標榜「長高」、「轉骨」的產品,可見家長對孩子身高的重視,總希望自己的孩子能夠高人一等。中醫師提醒,生長發育除了受到遺傳影響 詳全文

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秋天易咳、眼睛乾、全身癢!中醫師列「舒緩3大重點」 這1口味食物最好少吃

秋天易咳、眼睛乾、全身癢!中醫師列「舒緩3大重點」 這1口味食物最好少…3 個月前

中醫說「秋不食薑」是真的嗎?秋天還要注意什麼?秋天是容易咳嗽、眼睛乾、皮膚癢、鼻子過敏的季節。對中醫來說,這些現象背後都有共同的原因,就是秋天很「燥」,容易耗損體內的津液。收斂身心、減少消耗 詳全文

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痔瘡別怕!醫授「5招」舒緩預防! 切忌1事:肛門組織會下墜鬆脫

痔瘡別怕!醫授「5招」舒緩預防! 切忌1事:肛門組織會下墜鬆脫3 個月前

痔瘡是現代人的文明病之一,可能會導致疼痛、灼熱感、瘙癢、出血和解便不全等症狀。對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓分享,溫水坐浴、清水清洗、避開刺激食物、每週3次有氧運動及避免坐馬桶出力超過5至7分鐘, 詳全文

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「這6症狀」持續數分鐘又恢復正常,醫示警:恐是中風! 1中藥材入菜促腦循環

「這6症狀」持續數分鐘又恢復正常,醫示警:恐是中風! 1中藥材入菜促腦…3 個月前

隨著秋天的到來,變化頻繁的天氣常常成為心血管疾病的「隱形殺手」。許多中風患者在中風之前其實就發生過「小中風」徵兆,這種情況在醫學上稱為「短暫性腦缺血發作」中醫診所院長賴睿昕中醫師表示,小中風 詳全文

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換季就關節痠痛!中醫師揭舒緩「4大穴道」 每天按、每次3-5分鐘就有用

換季就關節痠痛!中醫師揭舒緩「4大穴道」 每天按、每次3-5分鐘就有用3 個月前

到了秋天,天氣變化很大,很多人,尤其是年紀比較大的長輩,常常都會覺得關節痠痛,就知道是換季了。關節痠痛 按4穴道緩解對此,中醫診所艾莉絲院長分享秋天關節痠痛適合按的穴道,且務必記得,不管按哪 詳全文

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咳嗽吃柿子能止咳?醫告訴你真相 吃多小心反害便秘

咳嗽吃柿子能止咳?醫告訴你真相 吃多小心反害便秘3 個月前

秋天來臨,柿子正當紅,你是不是也聽說過「柿子可以治療咳嗽」,這是真的嗎?柿子營養價值豐富 好處一次看輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出,柿子富含多種營養素,包括維生素A、C、E以及纖維素。這些 詳全文

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老是便祕,中醫師大推「按1穴道」超暢通! 認真做、每次3-5分鐘就有效果

老是便祕,中醫師大推「按1穴道」超暢通! 認真做、每次3-5分鐘就有效果3 個月前

花蓮慈濟醫院中醫部醫師林國偉指出,支溝穴的「支」就是支通上肢的,「溝」就是溝渠。支溝穴是手少陽三焦經的經火穴,三焦經掌管全身氣的流動,所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機,主要是治療氣機不 詳全文

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乳癌治療引「類更年期」! 中醫師大推「1茶飲+1穴位」有效緩解不適

乳癌治療引「類更年期」! 中醫師大推「1茶飲+1穴位」有效緩解不適3 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期,經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物,身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響 詳全文

關鍵字:舒緩 心悸 更年期 門診 緩解不適 腫瘤 癌症 年前 中醫調理 中醫師 胸悶 睡眠障礙 乳癌 確診 按摩 焦慮 肌肉痠痛 睡眠 保養

秋天特別容易關節痠痛!醫曝「3原因」害的 注意保暖也有助緩解不適

秋天特別容易關節痠痛!醫曝「3原因」害的 注意保暖也有助緩解不適3 個月前

秋天不知不覺就來了,你是不是也覺得,好像一換季關節就開始痛了?到了秋天,關節真的會特別容易痠痛嗎?那又該怎麼辦?為什麼秋天容易引發關節痠痛?1、氣溫變化:復健診所王竣平主治醫師指出,秋天的氣 詳全文

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產後女性的身心挑戰與夫妻相處之道--如何實現身心靈的平衡

產後女性的身心挑戰與夫妻相處之道--如何實現身心靈的平衡3 個月前

生產後婦女經歷了劇烈的荷爾蒙變化加上迎接新的生命,這直接影響產婦的情緒與心理。如果缺乏妥善調適,隨之而來的恐怕是嚴重的心理問題。特別是夫妻雙方缺乏理解,丈夫可能將妻子的情緒視為無理取鬧,相對 詳全文

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經期間能喝咖啡嗎?中醫師破解常見迷思

經期間能喝咖啡嗎?中醫師破解常見迷思3 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】月經失調是許多女性面臨的健康問題,尤其對有子宮肌瘤的女性而言,月經量過多往往是導致貧血的主要原因之一。睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示,月經量過大會加速子宮肌瘤 詳全文

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月經沒來怎麼讓他來?月經沒來多久要看醫生或驗孕?月經遲來幾天算正常?從原因到催經方法一次看

月經沒來怎麼讓他來?月經沒來多久要看醫生或驗孕?月經遲來幾天算正常?從…3 個月前

月經沒來是女性共同的惡夢,月經沒來會是因為懷孕嗎?45歲後月經沒來就一定是更年期到了嗎?事實上,月經沒來也可能與壓力、熬夜、減肥或其他疾病有關,甚至卵巢問題也可能讓年輕女生月經沒來。本文將完整 詳全文

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菊花茶能緩解感冒症狀? 中醫師:清熱解毒但仍須就醫

菊花茶能緩解感冒症狀? 中醫師:清熱解毒但仍須就醫3 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】有網紅在網路影片指稱,如果感冒,喉朧痛,有痰咳不出,只要喝檸檬菊花茶,就可改善症狀,引起不少討論。不少網友認為,這類茶飲製作容易,成本也低,可以一試。中醫師公會名 詳全文

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