普渡每天狂搬上百箱供品 快遞員「突發一病」手痛到彎不了!
▲「網球肘」上身常令病人備受痛苦。(圖為情境照,非當事人)
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
中元普渡期間,有送貨員手臂先陣亡!一名42歲的張姓司機,就因為近期許多住家或公司為準備豐盛供品,網購業務量大增,月初就開始加班送貨,上週右手外側突劇痛無力,甚至連轉方向盤都力不從心,趕緊就醫檢查,才發現是俗稱「網球肘」的肱骨上髁炎在作祟。
收治病人的亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師陳怡維表示,肱骨外上髁炎就是一般人熟知的「網球肘」,也是臨床上手肘外側疼痛最常見的病因之一,名稱源自於打網球的拉拍動作,需大量使用手肘外側的伸腕肌群,一旦長期過度或頻繁使用,恐怕就會造成肌腱炎。
以該名司機為例,陳怡維指出,就醫時陳述最近每天來來回回搬上百箱包裹,光是裝運、卸貨、送貨、回收等流程,都讓他漸感吃力,上週轉方向盤時更突然出現劇痛,這才意識到「事情大條了」,趕緊就醫求診。
經超音波掃描,發現男子右手肘部外側的肱骨突出處的肌腱,出現明顯腫脹及血流增加症狀,確認為肱骨上髁炎作祟。
陳怡維說,一般來說,剛開始出現疼痛時,會先建議透過口服藥物、復健物理治療,搭配適度休息與工作姿勢調整,大多網球肘都能顯著緩解疼痛,但因為該名司機擔心治療時間太久,希望能盡快上班,評估後,建議採用自費的震波治療,三次療程後疼痛已大幅改善,預計月底即可恢復上工。
陳怡維提醒,不想網球肘上身,預防是關鍵,建議工作時減少對前臂的過度負擔,盡量避免重複性動作,同時確保在工作中定期休息,以減少肌肉疲勞,最後則是可加強前臂伸展,提高肌肉的耐力和靈活性,從而降低受傷風險。
照片來源:亞大醫院提供
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