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屏東「大武山牧場」聯名「歐客佬精品咖啡」、「復興航棧」與「紙箱王」推出限量春節禮盒

屏東「大武山牧場」聯名「歐客佬精品咖啡」、「復興航棧」與「紙箱王」推出… (2 個月前)

「大武山牧場」推出各式年節禮盒。 迎接農曆新年到來,來自屏東的「大武山牧場」以100%牧場直送AA級鮮蛋為食材推出一系列春節限量甜點禮盒,除了自家的「樂禮新春蛋捲禮盒」與「綜合口味布丁禮盒」,也與 詳全文

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健康瘦身靠飲食!網議TOP10燃脂飲食陪你瘦

健康瘦身靠飲食!網議TOP10燃脂飲食陪你瘦 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「燃脂飲食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大燃脂飲食。 本文亮點 「蔬菜」熱量低富含膳食纖維不能少 「咖啡」不加 詳全文

關鍵字:燃脂瘦身咖啡因心血管疾病慢跑減肥減重營養營養師糖尿病菜單蛋白質超商運動

冷氣團來襲,臺北馬拉松15日將登場!冬季運動4招保護心血管

冷氣團來襲,臺北馬拉松15日將登場!冬季運動4招保護心血管 (2 個月前)

本週12月15日周日,國內規模最大的臺北馬拉松即將登場,然而低溫來襲可能增加心血管疾病風險。國民健康署提醒跑者及三高族群,務必做好保暖措施,並呼籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運動 詳全文

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呼吸急促、喘不過氣、快要暈倒…小心恐慌症發作!藥物與認知行為治療助改善

呼吸急促、喘不過氣、快要暈倒…小心恐慌症發作!藥物與認知行為治療助改善 (3 個月前)

「恐慌症」是焦慮症的一種,患者可能出現心悸、呼吸急促、喘不過氣、心跳加速等。經過醫師診斷指導下,恐慌症除了藥物治療外,合併進行認知行為治療、減敏訓練及放鬆練習,對於恐慌症有改善的效果。24歲O 詳全文

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紅茶、綠茶哪個更健康?醫揭「這種人」喝紅茶較佳 1優勢讓你意想不到 (4 個月前)

紅茶和綠茶到底哪個更好?對此,懿安泌尿科診所院長呂謹亨點出,綠茶在抗癌、抗氧化及促進新陳代謝方面的研究證據較多,尤其是對攝護腺健康有顯著的保護作用;紅茶則在心血管健康和改善血糖控制方面表現良 詳全文

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抹茶好處多!營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒:別這樣喝

抹茶好處多!營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒:別這樣喝 (4 個月前)

抹茶的濃郁風味,讓人很難不愛。對此,營養師高敏敏表示,抹茶的兒茶素比綠茶豐富,健康好處多,除了可以保護心血管、抗氧化、促進腸胃健康之外,還能預防認知功能下降、改善睡眠、有助皮膚健康、幫助減重 詳全文

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緊張就肚子痛?小心腸躁症找上你! 醫揭「4大元兇」:這食物恐加重病情

緊張就肚子痛?小心腸躁症找上你! 醫揭「4大元兇」:這食物恐加重病情 (4 個月前)

腸躁症是現代生活中越來越普遍的腸胃問題,尤其是在當今快節奏的社會環境中,很多人在面對日常的高壓工作、學業或人際關係壓力時,會不自覺感覺到肚子不舒服。如果你也常有這樣的感受,那麼這可能是腸躁症 詳全文

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如何降低時差的影響?

如何降低時差的影響? (5 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/09/如何降低時差的影響.mp3 草根影響力新視野 喬依絲編譯 搭機旅行會讓每個人感到疲倦,對某些人的影響甚至更大,這種現象被稱為時差反應。那麼可以做 詳全文

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婦女尿失禁的治療

婦女尿失禁的治療 (5 個月前)

撰文/圖 中國醫藥大學附設醫院 泌尿部 婦女泌尿科主任 鄒頡龍醫師 一、為什麼婦女容易尿失禁呢? 因為女性的尿道比較短,只有二到四公分,加上生產,老化,停經種種因素,尿失禁成為許多中老年婦女的常見 詳全文

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膀胱太過動 害她忙著跑廁所

膀胱太過動 害她忙著跑廁所 (5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 泌尿部 連啟舜醫師 22歲的陳小姐是大學生,來看泌尿科門診是因為頻尿、尿急和夜尿已有一段時間,或許是即將畢業並面臨國家考試的壓力,這些症狀最近變得更加嚴重,常常1個小時 詳全文

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2025最新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確?益生菌怎麼吃地雷告訴你

2025最新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確?益生菌怎麼吃地… (2 年前)

【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃法須注意 【益生菌吃法禁忌一】益生菌食用時間錯誤 益生菌什麼時候吃取決於產品是否具有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術,若具有包埋技術則飯前、飯 詳全文

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慾望使然?史丹佛心理學教授教你如何【輕鬆駕馭意志力】

慾望使然?史丹佛心理學教授教你如何【輕鬆駕馭意志力】 (3 年前)

新年新希望老是落空?總是無法心想事成?對於每每計畫永遠趕不上變化的你,透過【輕鬆駕馭意志力】一書所探討的失敗原因,了解為何會失去控制,進而去避免落入喪失意志力的陷阱之中。提高自制力最好的方法 詳全文

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