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《早安健康》雜誌以活潑、吸睛的視覺，白話圖解的內容編排，成為獨具友善風格的健康學習系統。早安健康網站，提供實用的知識，帶給大家「每天都做得到的健康」早安健康經營社群的信念是：一次做對一個健康撇步，就會和健康愈來愈靠近，這樣的信念聚集超過180萬位熱愛分享的健康信仰者，成為台灣最大的健康媒體社群。

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牙醫點名3種傷牙早餐「咖啡也中！」這些水果是蛀牙幫凶(3 個月前)

想要維護口腔健康，每天刷牙避免牙菌斑導致蛀牙及牙周病，當然很重要，牙醫師還提醒，有些大家不知道的「傷牙早餐」最好小心，習慣吃3類食物特別傷，尤其特別點名「咖啡」超多人忽略！ 3種食物當早餐超傷詳全文

【早安健康／吳文哲報導】「搔癢感」是許多皮膚疾病共通的症狀，但因為覺得癢而用手或其他器具抓，卻可能導致出現更多傷口，並且增加感染的風險，讓搔癢感更加惡化，甚至導致疾病慢性化，增加治癒的難度。詳全文

58歲天王郭富城以《對你愛不完》等動感舞曲紅遍兩岸三地，出道40年依舊魅力四射，去年與梁朝偉出演新電影時，對比39歲同劇演員徐天佑毫不遜色，一度「自毀6塊腹肌成大肚腩」，之後又迅速減重恢復絕佳身材詳全文

【早安健康／吳旻珊報導】洗碗可能是每個家庭每天的日常，但原來有些習以為常的洗碗習慣，不僅養出超多細菌，嚴重更可能把致癌物質送入口中！以下盤點6大NG的洗碗禁忌，你家的菜瓜布多久換一次？每次要花詳全文

公事應酬、與親友小酌是現代人日常，但隔天起床宿醉，劇烈頭痛伴隨噁心想吐症狀卻讓人痛不欲生！想要預防宿醉慘況該怎麼辦？宿醉解酒該喝什麼吃什麼來緩解症狀？以下從宿醉頭痛想吐的原因，到解酒食物與方詳全文

冷空氣報到，天氣逐漸冷起來，「手腳冰冷」好痛苦呀！長時間久坐、缺乏運動，或長期處在壓力之下，已經很常處在血液循環、淋巴循環不好的狀態；到了冬天為了避免熱能流失，血管和肌肉會更易緊縮，就會進一詳全文

「最強寒流」來襲，低溫範圍擴大，今起越晚越冷，北部、東北部1000公尺以上高山也有機會下雪，中央氣象署最新針對全台19縣市發布低溫特報，半個台灣亮起「非常寒冷」的橙色燈號，低溫下探6度。氣象署表示詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】秋冬高麗菜盛產又便宜，再加上可護胃，預防大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌等6癌功效，甚至有平價蔬菜之王的稱號！其實高麗菜還被認為是減肥天菜，不僅日本演員上戶彩、平山綾都愛吃，詳全文

【早安健康／藍若水、蔡經謙報導】生活習慣超健康也可能被大腸癌盯上？一名中年女子，自認平常吃得很健康，很少吃紅肉或加工食品(例如香腸)，也不菸不酒，卻確診大腸癌第4期。醫師深入追問下才發現，唯有詳全文

「大寒」是二十四節氣的最後一個節氣，大寒雖有一個「大」字，但是通常屬節氣「小寒」較為寒冷，大寒其實已是冬末，下一個節氣就是代表著春季開始的「立春」了！二十四節氣在今日多為人文藝術的其中一個詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】草莓季來了！酸酸甜甜的草莓真的讓人忍不住一口接一口，最近的草莓也越來香甜！美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）最新研究更發現，每天吃草莓甚至可以降低失智症（認詳全文

【早安健康／曾啟翔整理編輯】1月20-21日的「大寒」，是一年中的最後一個節氣了，氣候嚴寒、日照不足，是最容易憂鬱的日子，即將到來的農曆春節讓大家忙得不可開交，種種情況加起來特別容易引起肝火、胸悶詳全文