上班族
醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?
疫情升溫!醫呼籲選擇「當歸、川芎、白芍」提高免疫力5 個月前
關鍵字:美國 減壓 中醫師 行政院 喉嚨痛 手機 憂鬱 XBB 牛肉麵 營養師建議 肺炎 免疫力 營養師 飲食法 營養 疫調 疫情 養生 料理 睡眠 保養 運動 高風險 口罩 疫苗 新冠肺炎 食譜 LINE 上班族
「油包肉」的人愈來愈多!死亡風險激增 營養師教「改善肌少症肥胖」方式5 個月前
關鍵字:中暑 外食族 彈力帶 心血管疾病 慢性病 慢跑 減重 營養 營養師 營養師建議 營養師提醒 福利 維生素 肌力 肌力運動 肥胖 蛋白質 衛生福利部 運動 高血壓 高血脂
市場連霸五年,每10秒就賣一罐! 白蘭氏No.1葉黃素精華飲 蓄勢再戰暑假…5 個月前
關鍵字:保養 咖啡 暑假 營養 營養師 營養師建議 露營 黃金
「肚子夭的日子真的苦…」街友偏鄉長者曝心聲,食堂顧老大人呷飽呷營養5 個月前
關鍵字:人際 嘉義市 基金 弱勢家庭 慢性病 政府補助 營養 營養師 營養師建議 老化 菜單 阿里山
「油包肉」死亡風險高 營養師點名兩類人要注意5 個月前
關鍵字:中暑 外食族 彈力帶 心血管疾病 慢性病 慢跑 減重 營養 營養師 營養師建議 營養師提醒 福利 維生素 肌力 肥胖 蛋白質 衛生福利部 運動 雞蛋 高血壓 高血脂
周末夜晚好想吃消夜,深夜點心聰明吃,營養師盤點3原則5 個月前
關鍵字:5G 助眠 料理 日本 深夜食堂 營養 營養師 營養師建議 營養師提醒 疲倦 睡不好 睡眠 維生素 美食 胃食道逆流 膽固醇 舒緩 蛋白質
作伙顧老大人 老人食堂讓長輩呷飽呷營養5 個月前
關鍵字:阿里山 營養師 基金 營養 人際 營養師建議 老化 菜單 弱勢家庭 嘉義市 慢性病
每天早上都習慣要來杯咖啡嗎?5 個月前
關鍵字:心悸 咖啡 疲倦 咖啡因 睡眠 疲勞 5G 4G 營養 營養師建議 營養師 頭痛 焦慮 胃痛
炎夏消暑最應景!香甜芒果3類人小心別吃多5 個月前
關鍵字:夏季 料理 消暑 減肥 營養 營養師 營養師建議 營養師提醒 糖尿病 維生素 蛋白質 衛福部 醫美 食藥署 麻疹
粽子照三餐吃消化不良!營養師推「多吃這5食物」改善 木瓜、奇異果都要挑…6 個月前
關鍵字:怎麼辦 料理 營養 營養師 營養師建議 甲狀腺 端午 端午節 粽子 維生素 蛋白質 鳳梨
益生菌「2吃法」=整包都白吃!營養師建議「這時間吃」最好 搭配1食物效益…6 個月前
關鍵字:上班族 免疫力 加工食品 咖啡 咖啡因 多益 天氣 營養 營養師 營養師建議 營養師提醒 睡眠 紓壓 運動
咖啡加奶如何選 營養師解密:牛奶、奶精、煉乳選擇攻略6 個月前
關鍵字:台南市 咖啡 心血管疾病 烘焙 營養 營養師 營養師建議 營養師提醒 維生素
那些年常見的假食物陷阱,太陽餅裡面沒太陽,王子麵裡面沒有王子?!6 個月前
關鍵字:咖啡 富比世 料理 營養 營養師 營養師建議 維生素 美國 食安 食藥署
忙到沒時間吃蔬果嗎?! 6招默默提升蔬果攝取量 再忙都沒藉口!!!6 個月前
關鍵字:下午茶 外食族 手搖飲 手機 營養 營養師 營養師建議 蛋糕 衛福部 零食 電影
《端午放縱吃簡單5步驟 / 懶人包文案》6 個月前
關鍵字:營養 營養師 營養師建議 端午 端午節 粽子 衛福部 鳳梨
粽子高油、高鹽,吃多不易消化!營養師分享健康吃粽、選購技巧6 個月前
關鍵字:營養 營養師 營養師建議 禮物 端午 端午節 粽子 細菌 蛋白質 衛生局 運動 雞蛋
端節食粽不放縱 餐盤六口訣吃的健康6 個月前
關鍵字:營養 營養師 營養師建議 端午 端午節 粽子 美食 肥胖
章魚燒內沒章魚? 營養師曝光10種常見的「假食物陷阱」6 個月前
關鍵字:美國 食藥署 營養師 營養師建議 維生素 咖啡 富比世 營養 料理
廚房配角蔥薑蒜,幫食物提味之外,對健康好處也不少,來聽營養師怎麼說6 個月前
關鍵字:免疫力 料理 減重 營養 營養師 營養師建議 瘦身 細菌 維生素 老化 舒緩 餐廳
身纖蔬暢very 榖 移民署和新住民分享均衡飲食健康吃6 個月前
關鍵字:DIY 嘉義市 怎麼吃 手作 教育 營養 營養師 營養師建議 端午 端午節 美食 衛生局 非洲豬瘟
葉家妤減10K辣秀水蛇腰 羞認老公瘋狂求歡6 個月前
關鍵字:斷食 暑假 減重 營養 營養師 營養師建議 美國 美食 蛋白質
火龍果加牛奶會中毒?營養師揭真相!火龍果高糖、高鉀,這些人要注意6 個月前
關鍵字:南投 南投縣 夏季 營養 營養師 營養師建議 福利 糖尿病 細菌 維生素 蛋白質 衛生福利部 食安 鳳梨
吃不完的粽子怎麼辦?冷凍可以放多久?要如何微波才能保持Q彈口感?6 個月前
關鍵字:微波爐 怎麼辦 營養 營養師 營養師建議 端午 端午節 粽子 細菌 食藥署
蔓越莓功效有哪些?醫師說明蔓越莓益生菌推薦挑選4要點2 年前
關鍵字:加工食品 怎麼挑 水楊酸 營養 營養師 營養師建議 維生素 食品添加