身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

腸病毒疫情創升溫,停課班級飆升,嘴破、喉嚨痛,吃不下,營養師建議吃這些食物,冰淇淋、布丁都可以

腸病毒疫情創升溫,停課班級飆升,嘴破、喉嚨痛,吃不下,營養師建議吃這些…(3 天前)

文章也可以用聽的 國內腸病毒正處流行期,疫情持續上升,請民眾一定要保持警覺,留意嬰幼兒的健康狀況,大人小孩皆應注意個人手部衛生,特別是在「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前 詳全文

關鍵字:口罩喉嚨痛營養營養師營養師建議營養師提醒疫情病毒腸病毒蛋白質蛋糕

營養師推爆「5大排毒器官」保養術!自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌

營養師推爆「5大排毒器官」保養術!自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌(3 天前)

現代人常吃得重油、重鹹,過量糖分、鹽分及食品添加物下肚,塑化劑等化學物質更無所不在,再加上空氣品質不佳,身體上下器官都受到毒素影響!如何加強排毒、代謝掉毒素?營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大 詳全文

關鍵字:乳癌便祕保養免疫力口罩塑化劑大掃除大腸癌失智心血管疾病樂齡減重營養營養師營養師建議痛風皮膚癌睡眠空污糖尿病納豆維生素老化肝病肺癌臉書蛋白質衛福部論文運動食品食品添加

染諾羅「多吃多吐」怎麼辦?專家教先禁食再喝米湯:6大NG食物別碰

染諾羅「多吃多吐」怎麼辦?專家教先禁食再喝米湯:6大NG食物別碰(5 天前)

被諾羅病毒傳染,小心一人得病,全家都遭殃!酒精也殺不死的諾羅病毒,目前沒有疫苗及特效藥,只能靠勤洗手來預防。不過,到底諾羅病毒症狀多久會好?傳染期有多長?諾羅病毒飲食能吃什麼?《優活健康網》 詳全文

關鍵字:營養營養師營養師建議疫苗病毒肌肉痠痛蘋果蛋白質蛋糕諾羅病毒運動頭痛鳳梨鳳梨酥

黑寶石桑葚強化免疫、防便祕!尤偉銘營養師:這「3種人」聰明吃桑葚

黑寶石桑葚強化免疫、防便祕!尤偉銘營養師:這「3種人」聰明吃桑葚(1 週前)

每年4~6月是台灣桑葚的盛產期,桑葚主要營養價值在於花青素、類黃酮素等植物性天然化合物,具有良好抗氧化作用,能保護人體細胞避免過度氧化的損傷,有助於減緩衰老過程。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師 詳全文

關鍵字:便祕食品營養師建議營養師維生素免疫力農業部糖尿病蛋白質營養頭暈食譜

罹患乳癌不能吃黃豆、喝牛奶?營養師提供分期營養照護建議

罹患乳癌不能吃黃豆、喝牛奶?營養師提供分期營養照護建議(1 週前)

乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃 詳全文

關鍵字:營養師提醒門診癌症肥胖維生素營養師運動蛋白質乳癌免疫力營養師建議食品營養膽固醇

乳癌病友不能吃水果和豆製品?營養師來解答,提供各階段營養照護原則

乳癌病友不能吃水果和豆製品?營養師來解答,提供各階段營養照護原則(1 週前)

文章也可以用聽的 乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮 詳全文

關鍵字:乳癌免疫力營養營養師營養師建議癌症維生素肥胖膽固醇蛋白質運動門診食品

乳癌病友不同治療分期該怎麼吃? 跟著營養師吃出健康

乳癌病友不同治療分期該怎麼吃? 跟著營養師吃出健康(2 週前)

【NOW健康 連珮妤/新北報導】乳癌為台灣女性好發癌症第1位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效愈來愈好,預後也多能維持正常生活品質。然而,許多病友對於「罹患乳癌後的飲 詳全文

關鍵字:乳癌免疫力營養營養師營養師建議營養師提醒癌症維生素罹癌肥胖膽固醇蛋白質運動門診食品

乳癌病友怎麼吃 營養師提供分期營養照護建議

乳癌病友怎麼吃 營養師提供分期營養照護建議(2 週前)

乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不 詳全文

關鍵字:乳癌免疫力營養營養師營養師建議營養師提醒癌症維生素肥胖膽固醇蛋白質運動門診食品

乳癌病友怎麼吃? 營養師這樣說(2 週前)

好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:台北慈濟醫院提供 乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病 詳全文

關鍵字:乳癌免疫力營養營養師營養師建議營養師提醒癌症維生素肥胖膽固醇蛋白質運動門診食品

5月—10月是食物中毒高峰! 「冰箱保存5個小撇步」降風險

5月—10月是食物中毒高峰! 「冰箱保存5個小撇步」降風險(2 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】食品安全事件頻繁,為降低此類事件的發生,除了依賴政府部門的抽驗和追溯管理,亞東醫院營養師張庭瑜提醒,民眾也應該自我規範,培養良好的食品調理和保存習慣,以減少食品 詳全文

關鍵字:抽驗營養營養師營養師建議福利食品食材食物中毒食藥署

減重把握3因素 喝飲料要慎選

減重把握3因素 喝飲料要慎選(2 週前)

記者吳順永/台南報導飲食控制成為一種普遍的健康觀念,對於飲料的選擇也變得更加謹慎,台南市立醫院營養師翁詩雲表示,研究指出,含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病,還可能增加患心血管疾病和糖尿病的 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因心血管疾病減重營養營養師營養師建議疲勞糖尿病肥胖運動

雲林良品優質農產 前進巴黎力挺奧運國手

雲林良品優質農產 前進巴黎力挺奧運國手(3 週前)

記者張辰卿/雲林報導 距離巴黎奧運開幕倒數百日,農業部首波活動特別邀請全臺14家農企業廠商出產的優質產品為備戰中的奧運選手提供營養超值的補給品,其中4間來自雲林良品認證的廠商,分別是保證責任雲林 詳全文

關鍵字:奧運張麗善營養營養師營養師建議禮盒蔬果汁農業部食品

雲林良品進軍巴黎奧運 支援臺灣奧運選手

雲林良品進軍巴黎奧運 支援臺灣奧運選手(3 週前)

記者李佩勳/雲林報導 距離巴黎奧運開幕僅剩數百日,農業部邀請全臺14家農企業廠商提供優質產品,為奧運選手提供營養豐富補給品,其中4家來自雲林良品認證的企業將參與,包括保證責任雲林縣瓊埔合作農場( 詳全文

關鍵字:奧運張麗善營養營養師營養師建議禮盒蔬果汁農業部食品

世界地球日以「植物為主飲食」 守護地球與你我的健康

世界地球日以「植物為主飲食」 守護地球與你我的健康(1 個月前)

【記者 劉芳妃/嘉義市 報導】嘉義市社區營養師李怡姍在今(22) 日世界地球日,邀請大家一起來執行「植物為主飲食」,簡單地從日常三餐飲食做起,實踐環保愛地球,守護你我的健康,也守護地球健康。最近 詳全文

關鍵字:世界地球日低碳低碳飲食免疫力回收地球日大腸癌心血管疾病愛地球營養營養師營養師建議環保碳排放糖尿病維生素肥胖能源蔬食蛋白質衛生局農藥食材

想要佛系減肥?倒不如跳舞(1 個月前)

想要佛系減肥?倒不如跳舞!認真!抖音跳起來!研究發現,經常跳舞的人和不跳舞的人相比,在BMI、腰圍、體脂和減少的脂肪公斤數,都有更好的成績哦,各種魔性流行舞都給他跳!起!來!奉上跳舞好處知多少, 釋放 詳全文

關鍵字:伸展健身憂鬱文明病減肥燃脂營養營養師營養師建議瘦身運動

征戰2024 農業為臺灣選手加油(1 個月前)

【記者陳開明台北報導】第34屆夏季奧運將於今(113)年7月26日至8月11日在法國巴黎舉行,教育部體育署特別於17日在高雄左營國訓中心舉辦巴黎奧運倒數百日選手宣誓記者會,法國在台協會龍燁主任、2024巴黎 詳全文

關鍵字:台協會夏季外交奧運教育教育部法國營養營養師營養師建議蔬果汁農業部運動電商食材

征戰2024 臺灣農業為臺灣選手加油(1 個月前)

征戰2024 臺灣農業為臺灣選手加油(中央社訊息服務20240418 08:44:20)第34屆夏季奧運將於今(113)年7月26日至8月11日在法國巴黎舉行,教育部體育署特別於本(17)日在高雄左營國訓中心舉辦巴黎奧運倒數百 詳全文

關鍵字:台協會夏季外交奧運教育教育部法國營養營養師營養師建議蔬果汁農業部運動電商食材

買台灣農產品就捐加菜金 挺台灣選手前進巴黎奧運(1 個月前)

農業部今天表示,為支持台灣選手前進奧運,推出「吃台灣農產品 為台灣選手加油」活動,即起購買國產大豆等產品,提撥銷售額5%到10%,捐贈國家運動訓練中心作為選手加菜使用。農業部國際事務司發布新聞稿指 詳全文

關鍵字:奧運營養營養師營養師建議蔬果汁農業部運動電商食材

早餐「喝豆漿」肚子脹氣不舒服?營養師「2招」消脹氣:這樣喝才對

早餐「喝豆漿」肚子脹氣不舒服?營養師「2招」消脹氣:這樣喝才對(1 個月前)

豆漿是華人傳統飲品之一,而在中式早餐店,幾乎都以配豆漿作為飲品。但有不少人發現,只要在喝豆漿的那一天早晨,肚子都會特別脹或不舒服,究竟喝豆漿引發脹氣的原因有哪些?《優活健康網》特摘此篇喝豆漿 詳全文

關鍵字:營養營養師營養師建議食材

陽光早餐這樣吃!營養師教你正確挑選蛋白質

陽光早餐這樣吃!營養師教你正確挑選蛋白質(1 個月前)

[NOWnews今日新聞]都說一日之計在於晨,吃早餐是開啟一天的最佳方程式,但是光有吃早餐還不夠,早餐吃的營養又正確才是關鍵,營養師分享,民眾常見的錯誤早餐選擇,可能會攝取大量的澱粉換取飽足感,但其 詳全文

關鍵字:營養營養師營養師建議蛋白質黃金

馬鈴薯、花生、地瓜⋯發芽還能吃嗎?營養師點名「這1種」最危險

馬鈴薯、花生、地瓜⋯發芽還能吃嗎?營養師點名「這1種」最危險(1 個月前)

相信經常買菜、做料理的人都會碰上這種狀況,食材放太久不小心「發芽了」,然而發芽食物隱藏著「食物中毒」的風險,可能會有嘔吐、噁心、腹瀉等症狀。對此,營養師建議民眾不要一次採買太多食材,最好趁新 詳全文

關鍵字:料理營養營養師營養師建議肝癌食材食物中毒

紅麴保健品風暴持續延燒!還能吃嗎? 營養師給建議

紅麴保健品風暴持續延燒!還能吃嗎? 營養師給建議(2 個月前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】近期有媒體報導因服用日本紅麴保健食品導致民眾出現腎臟功能疾病,目前已全面下架產品並且開始調查。由於台人最愛到日本藥妝店狂掃保健食品,因此該新聞也造成許多民眾的擔 詳全文

關鍵字:南投日本營養營養師營養師建議福利膽固醇食品

害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破孩童成長侷限!

害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破孩童成長侷限!(2 個月前)

孩童一生一次的成長黃金期,家長該如何把握?男孩 12-14 歲、女孩 11-13 歲是骨骼生長的關鍵時刻,家長想幫孩子補出籃球員、模特兒般的體格,讓兒女的成長贏在起跑點,該怎麼辦?(圖片提供/聯華食品生醫 詳全文

關鍵字:AZ國運年前日本營養營養師營養師建議睡眠維生素肥胖蛋白質運動運動傷害雞蛋零食食品黃金

中國醫藥大學營養師鐘捷瀠呼籲丨兒童節前夕共同關注兒童肥胖問題

中國醫藥大學營養師鐘捷瀠呼籲丨兒童節前夕共同關注兒童肥胖問題(2 個月前)

鐘捷瀠營養師(圖左一)在兒童節前夕,提醒家長和兒童預防肥,執行長張宜真(右一)。(圖/記者林照東翻攝) 【警政時報 林照東/新竹報導】 兒童節即將到來之際,中國醫藥大學新竹附設醫院鐘捷瀠營養師提 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學減重營養營養師營養師建議營養師提醒肥胖茶葉蛋運動飲食營養

紅麴食品還能吃嗎? 營養師給建議

紅麴食品還能吃嗎? 營養師給建議(2 個月前)

(記者謝新鈕/南投報導)近期有媒體報導因服用日本紅麴保健食品導致民眾出現腎臟功能疾病,目前已全面下架產品並且開始調查。由於台人最愛到日本藥妝店狂掃保健食品,因此該新聞也造成許多民眾的擔心與關 詳全文

關鍵字:南投日本營養營養師營養師建議福利膽固醇食品