上班族
醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?
天冷心血管疾病風險增 醫給3建議預防:每周吃魚至少2次2 天前
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腸道決定了你的健康!好菌「存活率」是關鍵2 天前
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厚鬆餅堡熱量驚人!營養師建議:控制體重與血糖者需謹慎3 天前
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天冷大口吃鍋易掉熱量陷阱 營養師3招飽足負擔低6 天前
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痛風患者可以喝果汁嗎?營養師建議: 直接吃整顆水果1 週前
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每天空腹16小時太困難?營養師:3步驟離168斷食更近一步1 週前
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愛吃澱粉、零食不忌口曾讓身材失控!郭靜甩8公斤的秘訣公開1 週前
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哪些原因會引起糖尿病?症狀、診斷及預防方式完整認識1 週前
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喝酒助眠小心反效果! 營養師建議改喝「1飲品」更有效2 週前
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新營養對策!最美營養師倡「彩虹飲食法」直面快節奏生活2 週前
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藝人徐若瑄罹甲狀腺癌 醫:體力是療程關鍵2 週前
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益生菌怎麼吃?把握補充時機 一次搞懂怎麼吃益生菌有效2 週前
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會稽國中尋找高老師 老人健康團圓餐團隊帶來幸福感3 週前
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繽紛水果優格自己做 增加膳食攝取種類的多樣性1 個月前
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便秘剋星!營養師力推每天2顆「綠奇異果」 從「早」補充最舒暢1 個月前
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餐餐外食的時代 許多爸媽們卻忽略了兒童性早熟1 個月前
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新生兒到滿週歲,副食品該怎麼吃?營養師:寶寶1歲前應避免5大類食物1 個月前
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誰也是奶茶控!你們覺得哪家奶茶最厲害?1 個月前
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影帝周潤發罹患糖尿病 不只培養慢跑習慣 更透過調整飲食穩定血糖1 個月前
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影帝周潤發對抗糖尿病!營養師授「4類食物」優先吃 這些食物要少吃2 個月前
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手搖店奶茶熱量、糖量比一比!營養師曝「1料」是熱量炸彈:比珍珠可怕2 個月前
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汪建民病逝/汪建民肺腺癌逝!享年56歲 營養師點出「肺癌飲食3害」:沒抽…2 個月前
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注意!「沒加糖≠無糖」 專業營養師分析市售6飲料「這款糖超多」2 個月前
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鋅功效6種對女性也有好處!含鋅食物有哪些?什麼時候吃最好?缺鋅症狀會怎…2 個月前
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研究一下發現 市面上的泰奶熱量都很可觀2 個月前
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