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[NOWnews今日新聞]今年年初納豆在螢光幕前露臉，已經完全看不出2年前中風的跡象；女友依依在媒體前聊到當時狀況，她說當時感覺納豆雖然起床卻好像半夢半醒，問他是否不舒服時，又有點大舌頭，口齒不清；那詳全文

現代人平均壽命變長、退休年齡延後，但你能想像自己到了80、90、100歲還活躍於職場或專業領域的景象嗎？日本媒體採訪14位「百歲時代」的健康人瑞，他們都是各領域的頂尖職人，例如畫家、料理家、鋼琴家、詳全文

難以入睡、就算睡著也很淺眠、半夜不斷醒來，都是有睡眠困擾的人最深刻的痛！睡不好除了影響精神狀態與生活品質，還會增加肥胖、心血管疾病等健康風險。日本睡眠權威白濱龍太郎，至今已經解決了至少2萬人詳全文

就算是年輕人，要完成鐵人三項（游泳、腳踏車、長跑）都是項挑戰，但是日本高齡91歲的三鐵運動員稻田弘除了是金氏世界紀錄中「最年長超鐵紀錄保持人」，長年的運動菜單、以及健康飲食，更讓他到現在都沒老詳全文

（記者張疏影／綜合報導）現年41歲的男星納豆（林郁智），在2022年驚傳腦出血中風，歷經多次就醫康復後，雖然已全面復工，但身體和說話節奏明顯不如以往，目前手上僅有《食尚玩家》固定主持工作，收入大幅詳全文

不少民眾遇到頭痛、肌肉痛、關節痛、神經痛時，都會服用止痛藥解決。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢主治醫師提醒，若止痛藥和錯誤的食物搭配吃，不僅會影響療效，還可能產生交互作用，恐導致肝詳全文

中秋節前後，都是享受大餐的時候，近期又正值秋蟹美味，但要小心大魚大肉可能引發痛風。你知道除了注意高普林食物外，有些食物雖普林不高，但也會引發痛風嗎？餐餐大魚大肉，小心痛風找上門。（示意圖 / 詳全文

吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略作者：王麗蓉出版社：采實文化出版日期：2024-04-30 00:00:00 ＜內容簡介＞──眾多醫生、營養師＆詳全文

上班族精神壓力大，每天忙著搞定老闆應付同事，回了家也不見得能夠好好休息，若想維持身體健康，除了運動飲食之外推薦十大上班族最常補充的保健品，這十種保健品對健康的益處是什麼？功效適合哪些人？是否詳全文

Omega-3是什麼？為什麼要補充Omega-3脂肪酸？ Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸，其中最重要的成分是EPA(二十五碳烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)、還有ALA(α-亞麻酸)，不過ALA的轉化效率通常較低。 ALA是植物性詳全文

納豆是什麼？納豆主要由黃豆和枯草桿菌發酵後，形成氣味濃烈且有黏性的食材，味道雖然並不是每個人都能接受，但營養價值卻非常的高。納豆在發酵的過程中，不僅保留了黃豆的營養價值，還有豐富的維生素K2 詳全文

【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃法須注意【益生菌吃法禁忌一】益生菌食用時間錯誤益生菌什麼時候吃取決於產品是否具有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術，若具有包埋技術則飯前、飯詳全文