醫師警告－身體警訊一次看- PChome Online新聞

立冬進補小心補出肥胖！營養師揭：進補別犯3大禁忌、遵守3大原則2 週前

立冬將至，象徵著冬季的開始，許多民眾習慣進行「補冬」來強身健體、增強免疫力。常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補湯等。不過營養師提醒，在營養豐富的現代，再進補高油脂、高熱量補詳全文

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糖胖症僅控糖減重還不夠，器官保護不可少！「診間4問」啟動心腎體重全面保護2 週前

台灣糖尿病人口已突破250萬人，每年仍以約2.5萬人的速度持續攀升，其中高達8成患者同時合併過重或肥胖問題，形成更棘手的「糖胖症」，使全身器官承受嚴重負擔。中華民國糖尿病學會理事長楊偉勛指出，糖胖詳全文

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甘蔗汁被譽為「水果界鐵王子」！營養師揭密1搭配更能補血、增強免疫力2 週前

隨著健康意識的提升，人們越來越關注日常飲食中的營養成分。近期，甘蔗汁以其獨特的營養價值再次受到關注。甘蔗汁不僅是清涼解渴的飲品，更被譽為水果界的「鐵」王子，因其含有豐富的鐵質和維生素B群，對詳全文

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慢性腎臟病照護研討會登場專家齊聚助力第一線照護人員2 週前

腎臟專科醫師、營養師與衛教師交流最新照護策略腎臟病防治基金會（後簡稱腎基會）延續往年經驗，於10月再度舉辦「腎臟病照護研討會」，邀集腎臟專科醫師、營養師與腎臟病衛教師進行專業交流，共同探討慢性詳全文

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骨鬆不痛卻恐致命 50歲啟動骨本存摺守住不老行動力2 週前

記者陳華興／桃園報導不論是公園裡運動、跳廣場舞、擔任社區志工服務民眾的長輩們，還是返台參加金鐘獎，以緊實二頭肌與凍齡體態驚豔眾人的76歲女星潘迎紫，都展現強韌不老的美好景象。然而這些充滿活力的詳全文

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乾癬恐伴隨肥胖、三高成共病！減輕病友醫療與心理壓力，民團提3點籲放寬給付2 週前

台灣乾癬協會於昨2日發布2025年「乾癬、乾癬性關節炎病友職場大調查專題報告」，呈現病友在職場所面臨的挑戰。此次調查遍及全台、共回收486份有效問卷，男性佔56.6%，女性佔43.4%；年齡涵蓋18歲以下至65歲詳全文

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癌因性疲憊也能監測？智慧穿戴裝置新應用，提升癌症疲勞診斷準確度3 週前

癌症患者可能引起「癌因性疲憊」，即因癌症治療所引起的身心疲憊症，竟然也能透過智慧穿戴裝置監測？德國Fimo Health公司透過Garmin智慧穿戴裝置，追蹤生物辨識數據，對於癌症相關疲勞（CrF）能進行客觀的詳全文

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沒骨折也能用！健保擴大骨鬆藥物給付，醫坦言：有望預防骨質如「海砂屋式崩壞」3 週前

潮健康／林昱彣跌倒後照X光才察覺！沉默殺手「骨質疏鬆」有哪些徵兆？隨著人口快速老化，台灣距離超高齡社會僅一步之遙；其中「骨質疏鬆症」一旦導致長輩失能、長期臥床，不僅加重家屬與照護者的詳全文

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腳麻小問題？恐中風！專家揭「這些徵兆」要警覺：或是截肢前奏3 週前

隨著秋天的來臨，氣溫逐漸下降，早晚溫差加大，這種變化對於心血管疾病患者尤其具有挑戰性。手腳冰冷、麻木等症狀也隨之而來，這不僅僅是季節轉換的小問題，尤其對於高血壓、高血脂或糖尿病患者，這可能是詳全文

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脂肪肝隱藏危機！每3人就1人中招 20%肝癌患者與此病有關3 週前

隨著現代社會生活方式的改變，脂肪肝這一健康問題日益受到關注。根據衛福部國健署的統計，台灣每三個人中就有一人患有脂肪肝。這一狡猾的健康問題不僅影響肝功能，還可能導致肝硬化甚至肝癌。事實上，大約詳全文

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168斷食法不吃早餐？小心「糖尿病」找上你！醫師揭1關鍵時間點這樣做反而更易胖3 週前

在現代健康與飲食風潮中，168斷食法（16:8 intermittent fasting）以其時間限定的飲食模式吸引了廣泛關注。此方法要求在每天的8小時內進食，並於剩下的16小時禁食。許多人認為這種方法有助於減重和改善健詳全文

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心肌梗塞前1個月有「3大警訊」！專家：90分鐘內搶救存活率最高3 週前

隨著冬季的到來，心血管疾病的風險也隨之上升。寒冷的氣溫使動脈緊縮，增加了急性心肌梗塞（Acute Myocardial Infarction）的發生概率。這種情況通常是由於冠狀動脈阻塞所引起，可能是因動脈硬化或血栓造詳全文

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越南人吃這些食物「不胖」！專家揭示台灣人應學習1招減重更有效3 週前

在當今全球健康意識逐漸提升的背景下，肥胖問題成為許多國家面臨的共同挑戰。特別是在亞洲地區，越南以其低肥胖率和健康飲食習慣，成為一個值得學習的典範。根據最新的健康資訊，越南成年女性的肥胖率約為詳全文

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乾癬共病連環扣，「癬」境如何求生？「這疾病」成最嚴重健康威脅，發病機率多3倍3 週前

「乾癬共病連環扣！」乾癬和乾癬性關節炎為一個慢性、嚴重的非傳染性疾病，雖現已有新的治療方式，但由於皮膚病灶型態相當多變化，有的患者罹病到確診時間漫長，更常與心血管疾病等共病相互牽連，形成「骨詳全文

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判斷肥胖、健康，原來「握力」比BMI更準？醫揭：男女握力強壯指數3 週前

大家都聽過BMI，它是「身高體重指數」，用來判斷胖不胖。可是，這個方法似乎有疑慮，為什麼呢？因為像肌肉超多的運動員，看起來很壯，但BMI也會顯示「過重」。反而有些人看起來瘦瘦的，但體脂肪高，其實身詳全文

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飯後嗜睡竟是糖尿病早期警訊！專家揭「粒線體失衡」恐引發慢性病這些習慣幫助充電3 週前

在人們日常生活中，午餐後的嗜睡現象似乎是司空見慣。然而，根據一項發表在《Biomolecules and Biomedicine》的研究，這種情況可能不僅僅是生理上的自然反應，而是糖尿病的早期警訊。這一發現引起社會對健詳全文

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母女胃繞道手術減重後20年食慾下降達文西微創重建改善3 週前

記者林重鎣／台中報導70歲方姓母親和40歲女兒在20年前因病態性肥胖合併代謝症候群的併發症接受減重手術，當時效果相當理想，體重獲得良好控制，代謝疾病也有改善。隨著時間推移與年齡增長，兩人逐漸出現食詳全文

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心臟衰竭分成兩種類型！醫揭：從心臟射血分率看懂心臟的健康警訊3 週前

心臟衰竭是指心臟無法有效將血液輸送到全身，導致器官組織缺氧、體液滯留，進而引發一連串全身器官衰竭的症狀與併發症。目前根據左心室射血分率（Left Ventricular Ejection Fraction, LVEF）的不同，臨床詳全文

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視力驟降！老年性黃斑部病變亞型─「多足型脈絡膜血管病變」治療新策略1 個月前

黃斑部病變分為乾式、濕式兩種不同型態，「濕性黃斑部病變」是「老年性黃斑部病變」（或稱「年齡相關性黃斑部退化」）的一種，而多足型脈絡膜血管病變(PCV)為濕性年齡相關性黃斑部病變（nAMD）亞型之一，詳全文

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流感併發侵襲性肺炎鏈球菌感染，致命風險高！醫籲：左流右新、肺鏈疫苗不可少1 個月前

肺炎是流感最常見的併發症，而肺炎鏈球菌是導致肺炎的主要原因。台灣家庭醫學醫學會預防保健及慢性病防治委員會吳至行教授呼籲，在流感季節來臨前尚未完成公費肺炎鏈球菌疫苗接種的65歲以上長輩與19-64歲詳全文

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台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折，您正面臨骨鬆危險？醫籲：及早做3件事預防1 個月前

潮健康／林昱彣台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折！「骨鬆」正侵蝕您的骨本？台灣即將邁入超高齡社會，中老年族群對於素有「無聲殺手」稱號的骨質疏鬆症，須格外留意與提防。高雄醫學大學副校詳全文

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關心男性健康北榮桃園分院攝護腺拉開手術揭開排尿新曙光1 個月前

記者陳華興／桃園報導70歲的 H 先生，患有糖尿病跟高血壓，長期解尿速度慢，小便解不乾淨，診斷為攝護腺肥大(大約50cc) ，於門診治療，服用攝護腺放鬆及縮小藥物後，症狀仍未有改善，且藥物副作用使其勃起詳全文

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黑豆漿抗老又穩血糖！「3大好處」適合這些人喝 1搭配法更健康1 個月前

黑豆漿：健康飲品新寵，助力抗老化與血糖管理在現代社會中，健康意識的提升促使人們不斷尋找能夠延緩衰老和改善健康的飲食選擇。近期，黑豆漿因其多重健康益處成為人們關注的焦點。根據研究，黑豆漿具有詳全文

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泡麵、冷凍餐等超加工食品小心！鈉含量驚人吃越多腎臟病風險增加18%1 個月前

隨著生活步調加快、外食文化盛行，超加工食品的消費量在全球與台灣皆顯著上升。這些食品以方便、即食、保存久為主要訴求，如泡麵、冷凍餐、夾心餅乾與即食零食等。然而，在高度加工的過程中，它們往往失去詳全文

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血友病治療新突破！全台首位罕見血友病友，接受新型皮下藥物翻轉人生1 個月前

血友病是一種出血性疾病，常見症狀包括傷口不易癒合、容易瘀青、血腫及關節疼痛等。此疾病依缺乏的凝血因子分為兩種，分別是缺少第八因子的A型與缺少第九因子的B型，比例約為五比一，其中A型較常見。約有詳全文

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