吃食料理－生活百科萬事通- PChome Online新聞

泡麵過期還能吃嗎？泡麵多久吃一次才健康？營養師解析「5大迷思」2 個月前

泡麵是許多人宵夜的不二選擇，長久以來卻有不少食安謠言在網路上流傳，日前更有泡麵發霉新聞令大眾對泡麵的安全性產生疑慮。泡麵過期可以吃嗎？泡麵有防腐劑、重金屬，吃多會致癌？泡麵多久吃一次才好，怎詳全文

關鍵字：怎麼吃營養營養師營養師建議發霉細菌維生素致癌物蛋白質還能吃嗎食品添加食安食物中毒食藥署

孩子腹瀉怎麼辦？急性腸胃炎因應守則2 個月前

夏季腸病毒期讓人膽戰心驚，但冬季也有其他病毒肆虐。像是「輪狀病毒」及「諾羅病毒」主要流行季節為11月到隔年3月間，這段時間真的得特別注意個人衛生，勤洗手以免感染病菌。要是孩子急性腸胃炎上吐下瀉詳全文

關鍵字：怎麼吃怎麼辦炎上病毒蛋白質夏季腸病毒諾羅病毒營養蘋果

得流感「這4類食物」千萬別吃，小心害病情加重！營養師示警麻油、堅果、…2 個月前

流感高峰期來襲！許多人紛紛尋找有效的預防與緩解方法。然而，你是否知道，飲食不僅能影響免疫力，還可能影響流感的恢復速度？對此，營養師李婉萍從營養學角度，帶你破解流感期間的飲食迷思，幫助你快速康詳全文

關鍵字：免疫力喉嚨痛怎麼吃流感營養營養師禁忌舒緩頭痛

流感高燒、喉嚨痛吃什麼？營養師公開「飲食6關鍵」快速好轉冰棒也OK2 個月前

關鍵字：舒緩怎麼吃維生素營養師雞蛋流感蛋白質巴西喉嚨痛免疫力營養口罩木瓜疫苗草莓

早餐吃果醬吐司，「避開3大地雷」巧克力、花生、草莓這樣吃不發胖！也不…2 個月前

果醬吐司是許多人早餐的首選，抹上甜甜的草莓醬、濃郁的巧克力醬或香濃的花生醬，搭配一杯牛奶或咖啡，就是美好的一天開端。但果醬、巧克力醬和花生醬的含糖量及熱量都不低，長期吃下來，可能會增加肥胖風詳全文

關鍵字：DIY 力成咖啡好油巧克力心血管疾病怎麼吃營養維生素肥胖膽固醇草莓蛋白質食品添加鳳梨

地中海飲食是什麼？營養師教你地中海飲食功效、料理方式、怎麼吃！2 個月前

地中海飲食是什麼？為什麼最近這麼流行？地中海飲食並沒有嚴格的定義，早期學者發現，地中海沿岸國家人民較不容易罹患心血管疾病，於是假設這個現象與當地飲食文化有關，進而開啟了一系列的研究。由於研詳全文

關鍵字：副作用心血管疾病怎麼吃慢性病料理為什麼營養營養師維生素菜單蛋白質體質

寶寶開始長牙應該怎麼吃？醫推副食品加「3大營養素」助守護牙齒健康2 個月前

寶寶大概長到6個月左右便會開始長出牙齒，這時除了幫寶寶補充鈣質，還需要補充哪些營養素，才能讓寶寶長出一口健康的牙齒呢？小兒科巫漢盟醫師就為大家分享了寶寶萌牙期可以補充的三大營養素，以及副食品詳全文

關鍵字：怎麼吃細菌維生素蛋白質營養蘋果

過年大吃大喝不怕多一圈立院女力帶你健康美2 個月前

【今傳媒/記者李祖東報導】農曆新年期間，也是許多民眾非自願儲備冬末熱量的高峰期，並陷入吃與不吃的掙扎。對此，立法院健康代言人、立法委員邱議瑩特別和三位立院好同伴相約健身，和民眾分享「這樣動，詳全文

關鍵字：健身吳沛憶怎麼吃立法院蘇巧慧運動過年邱議瑩黃捷

三高影響吃飯興致？營養師：用餐只需更改「1順序」，這道菜要最後享用2 個月前

過年期間，三高族群在面對豐盛年菜和零食時，該怎麼吃才不會讓健康「亮紅燈」呢？對於本身就有三高問題的民眾而言，佳餚還沒上桌就大口扒飯，容易使血糖產生波動。因此，等到所有年菜準備完畢後，第一件事詳全文

關鍵字：圍爐年前年菜怎麼吃手搖飲營養營養師蛋白質過年零食

台中慈院營養師提供四原則孕婦胎兒過節保健康2 個月前

【互傳媒／記者林明佑／台中報導】迎接新春，即將迎接小龍寶寶的準媽媽如何在春節前後，一兼二顧，讓自己跟胎兒能同時享受佳餚又照顧健康？台中慈濟醫院營養師許麗萍提醒：聰明選食材、懂避險、不補過頭詳全文

關鍵字：中醫師年菜怎麼吃懷孕春節營養營養師糖尿病素食肥胖蛋白質高血壓

營養師提供四原則孕婦胎兒過節保健康2 個月前

迎接新春，即將迎接小龍寶寶的準媽媽如何在春節前後，一兼二顧，讓自己跟胎兒能同時享受佳餚又照顧健康？台中慈濟醫院營養師許麗萍提醒：聰明選食材、懂避險、不補過頭、控制份量，才能媽媽、寶寶都健詳全文

關鍵字：中醫師年菜怎麼吃懷孕春節營養營養師糖尿病素食肥胖蛋白質高血壓

桃園榮家舉辦春節衛生講座教導長輩預防肌少症維持健康2 個月前

為了讓長輩們能快樂迎接新的一年，桃園榮家特別舉辦衛生講座，教導長輩怎麼吃才不會讓肌少症纏身。隨著年齡增長，長輩的食量逐漸減少，身形也變得虛弱，這不僅增加了跌倒和骨折的風險，也與營養不良和肌少詳全文

關鍵字：怎麼吃春節營養肌力肌力運動蛋白質運動

高齡產婦如何生養？從備孕到產後照護醫師完整告訴妳2 個月前

【NOW健康翁靖祐／台南報導】根據內政部的資料顯示，112年的新生兒母親平均生育年齡為32.44歲，且第1胎的平均年齡為31.5歲，而35歲以上的生育者更是超過3成，顯現出國內的晚生現象。如此，高齡產婦也將成詳全文

關鍵字：AI 內政部出國怎麼吃懷孕營養生食禁忌糖尿病老化蛋白質運動門診雞蛋高血壓高風險

婆婆開刀逼媳照顧！尪一家「神隊友舉動」人妻超感動2 個月前

婆媳問題難解，有神隊友很重要。（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 婆媳問題難解，有神隊友很重要。一名人妻分享，婆婆一直找她麻煩，幸好有公公、小姑以及神隊友老公，讓她真的很感動。人妻在《毒姑九賤詳全文

關鍵字：女生婆媳婚姻怎麼吃

年夜飯怎麼吃最對味？3大圍爐吃法網推「這樣」最省事3 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「圍爐吃法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的3大圍爐形式。本文亮點「出去吃」輕鬆團聚省心力網推「半訂半煮」混搭方式詳全文

關鍵字：圍爐好宅小吃年菜怎麼吃料理法網習俗過年預購飯店餐廳

螃蟹怎麼吃最對味？網推TOP6料理方式公開4 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「螃蟹料理方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大螃蟹料理方式。本文亮點「鮮涮」螃蟹吸附高湯口味更佳「香炒」結合各詳全文

關鍵字：怎麼吃料理黃金

讓你大快朵頤不怕膩！網友熱議TOP10解膩飲食5 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「解膩飲食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大解膩飲食。本文亮點「檸檬」入菜、做飲品都清爽「紅茶」解膩、護胃詳全文

關鍵字：柚子手搖飲中秋節怎麼吃降血脂維生素營養師美食營養料理

bear with me 是『熊熊與我』的意思嗎？ - 希平方學英文2 年前

大家應該都知道 bear 當名詞時是「熊」的意思，但可能不太熟悉 bear 當動詞時的用法和意思。今天就讓我們來更進一步地學習 bear 這個字吧！ bear 表示「忍受」 bear當動詞時，可以表示「忍受、忍耐」，通詳全文

關鍵字：AI CES MERS 希平方怎麼吃為什麼英文通膨

黑麥花粉是什麼？醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃2 年前

黑麥花粉是什麼？黑麥花粉，顧名思義就是黑麥開花所產的花粉，花粉最外層是相當堅固的花粉壁，將對植物相當重要的營養細胞及生殖細胞團團包住，因為花粉生成的雄性生殖細胞可與雌性生殖細胞結合，作為植詳全文

關鍵字：副作用 AI 維生素怎麼吃農藥蛋白質保養營養

2025最新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確？益生菌怎麼吃地雷告訴你

【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃法須注意【益生菌吃法禁忌一】益生菌食用時間錯誤益生菌什麼時候吃取決於產品是否具有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術，若具有包埋技術則飯前、飯詳全文

關鍵字：AI 副作用咖啡因 SEO 細菌咖啡怎麼吃體質加工食品禁忌納豆投資食品添加

瑪卡是什麼？歸家豪醫師說明瑪卡功效、副作用有哪些？4 年前

瑪卡是什麼？瑪卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘（Peruvian Ginseng），學名Lepidium meyenii，是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，根部有紅、黑、紫等顏色，含碘量較高，食用形式以乾燥粉末為詳全文

關鍵字：AI Mac SEO 乳癌保養副作用女生怎麼吃懷孕更年期營養瑪卡推薦生食甲狀腺維生素蛋白質西班牙西班牙語運動養生體質

益生菌？乳酸菌？酵素？傻傻分不清，益生菌種類與比較5 年前

益生菌是什麼？益生菌是生活在消化道中的活性微生物，是經過證實、通過酸鹼驗證可以為食用者帶來健康的活的微生物。也就是我們說的「好菌」，益生菌的菌種多樣，例如雙歧桿菌、乳桿菌、酵母菌等，主要包詳全文

關鍵字：AI SEO 多益怎麼吃怎麼挑木瓜營養納豆細菌維生素蛋白質體質鳳梨

你可知道海中的頭足類也有七情六慾？6 年前

文、圖：林雋硯（台灣海洋環境教育推廣協會研究員、公視《驚奇VR生態館》節目來賓）當我在各地分享頭足類動物們，例如章魚、烏賊、軟絲、花枝、小卷、中卷、大卷、鎖管、透抽、魷魚及烏賊等到底有什麼差詳全文

關鍵字：VR 土耳其姿勢怎麼吃怎麼煮教育溝通美食

專題生活百科萬事通

疑難雜症小知識

吃食料理

健康知識

粽子可以微波嗎

週日

週一