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#冬天棉被 #蛇年吉祥話 #結婚好日子
益生菌怎麼吃？把握補充時機 一次搞懂怎麼吃益生菌有效

益生菌怎麼吃？把握補充時機 一次搞懂怎麼吃益生菌有效2 個月前

（生活中心／綜合報導）益生菌與消化代謝、調整體質有關，但「益生菌怎麼吃？」是很多人對於益生菌這項保健品的疑問！ 到底益生菌什麼時候吃？益生菌怎麼吃才能發揮效益？益生菌功效有哪些？這篇文章詳細 詳全文

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如何送禮不出錯？送禮對象決定你應該怎麼挑選禮物！

如何送禮不出錯？送禮對象決定你應該怎麼挑選禮物！2 個月前

記者張辰卿/台北報導 送禮是一門藝術，不論是出於禮儀還是表達心意，要挑到合適的禮物其實是個有難度的事，特別是在不同文化和背景的情況下，送禮時需要考慮的因素就更多了。以下是一些送禮的技巧，幫助你 詳全文

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眼睛乾點人工淚液，醫提醒「含1成分」要晚上用！ 一天點超過4次要選不含防腐劑的

眼睛乾點人工淚液，醫提醒「含1成分」要晚上用！ 一天點超過4次要選不含…2 個月前

日常生活中，改善乾眼症的一個相當有效的做法，就是使用人工淚液，但有很多人不清楚，人工淚液要怎麼挑選？依症狀選擇 高黏稠度建議夜間使用羅眼科粉專說明，如果你的乾眼症症狀較輕微，只是偶爾感覺眼睛 詳全文

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買新車~行車紀錄器推薦！前後視鏡雙鏡頭、廣角、解析度，怎麼挑選才適合，雙11必買優惠中

買新車~行車紀錄器推薦！前後視鏡雙鏡頭、廣角、解析度，怎麼挑選才適合，…2 個月前

行車紀錄器推薦，這樣挑選就對了！ 新車到手，當然少不了為愛車添購新裝備。但市面上的行車紀錄器款式這麼多，該怎麼挑選適合自己的呢？讓我們來看看好的行車紀錄器關鍵要點，還有一些特別功能推薦，讓你 詳全文

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更年期保健食品怎麼挑？一天要吃多少？藥師推薦補充「6大營養素」

更年期保健食品怎麼挑？一天要吃多少？藥師推薦補充「6大營養素」2 個月前

女性更年期會帶來各種身心上的變化，出現停經、潮熱、多汗等症狀，此時該吃什麼保健品呢？台北市藥師公會理事蘇柏名於《暖氣藥師的用藥攻略》一書中，用淺顯易懂的文字解說，幫助讀者獲得最想知道、最關心 詳全文

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10月限定》秋季養生問優活！教你「1招」跟Line好友一起進入食慾之秋

10月限定》秋季養生問優活！教你「1招」跟Line好友一起進入食慾之秋2 個月前

活動好評再續！進入深秋，涼涼的天氣，正需要好好補一頓，秋天恰巧也是靠食補養生的好時機，不妨趁機大吃一頓吧！尤其，秋天有許多養生美食，例如南瓜、栗子、螃蟹、柿子、柚子、酪梨、薑⋯⋯等。《優活健 詳全文

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專業香檳入門：喝懂傳統法、白中白、黑中白、Demi-Sec

專業香檳入門：喝懂傳統法、白中白、黑中白、Demi-Sec2 個月前

當被問「你喜歡喝什麼類型的香檳？」該怎麼回答呢？其實香檳是一個以地區來命名的龐大分類，根據品種、調配年份、殘糖度等不同維度，可以切分出更多類型，喝起來的風格也相當不同，這篇整理最常見的幾種分 詳全文

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Trick or Treat！萬聖節糖果怎麼挑？營養標示、製造資訊挑選攻略一次看

Trick or Treat！萬聖節糖果怎麼挑？營養標示、製造資訊挑選攻略一…2 個月前

整理＝編輯部「Trick or Treat！ Trick or Treat！不給糖就搗蛋！」充滿樂趣的西洋萬聖節即將來臨，許多小朋友們會穿著各式萬聖節裝扮玩「Trick or Treat」，而被要糖的鄰居家長或師長們，該如何挑選，才 詳全文

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Google Pixel Watch 3 45mm LTE 版開箱分享

Google Pixel Watch 3 45mm LTE 版開箱分享2 個月前

智慧錶怎麼挑選除了看外型設計之外，再來就是功能是否能滿足使用上的需求，量測心率、血氧、運動相關偵測，以及各種智慧錶版本 App 的支援也都很重要。而來到第三代的 Google Pixel Watch 3 持續以圓形錶 詳全文

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卸妝產品質地分5類怎麼挑？ 不同膚質適合產品大不同

卸妝產品質地分5類怎麼挑？ 不同膚質適合產品大不同2 個月前

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】近年，外觀形象越來越受到重視，化妝已成為許多人日常生活中的一環，而想要擁有健康漂亮的肌膚，卸妝的清潔保養則更是重要！不過市面上卸妝產品種類繁多，特色各異，究竟如何 詳全文

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IN-Plus 攜手獸醫師舉辦講座 解密貓咪益生菌與狗狗關節保健食品怎麼挑？

IN-Plus 攜手獸醫師舉辦講座 解密貓咪益生菌與狗狗關節保健食品怎麼挑…2 個月前

生活中心／綜合報導 現今「家有一毛，如有一寶」的潮流下，飼主不再只是「飼養」，更新添了「保養」的觀念。但在網路資訊龐雜、各大寵物保健品牌百家爭鳴的情況下，「如何挑選」成了民眾心中的一大難題。 詳全文

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孕媽咪最怕妊娠紋纏身，妊娠油做好保濕是關鍵

孕媽咪最怕妊娠紋纏身，妊娠油做好保濕是關鍵3 個月前

孕育生命對於媽媽而言是一趟人生的奇幻旅程，從產前到產後不僅情緒跟著起伏不定，也面臨身體的各種變化，其中是妊娠紋許多孕媽咪都會遇到的困擾，尤其隨著懷孕後期，寶寶一天一天長大，肚皮也慢慢被撐開， 詳全文

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10月限定》秋天跟Line好友一起食補養生！優活教你「1招」美食吃透透

10月限定》秋天跟Line好友一起食補養生！優活教你「1招」美食吃透透3 個月前

食慾之秋來了！隨著天氣轉涼，秋天正是調養身體的好時機。中醫認為，秋季屬金，對應肺臟，正是補充能量的好時機，不妨利用當季食材滋補養生，像是南瓜、栗子、螃蟹、柿子、柚子、酪梨、薑等7大食材。《優 詳全文

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孕媽咪最怕妊娠紋纏身 妊娠油做好保濕是關鍵

孕媽咪最怕妊娠紋纏身 妊娠油做好保濕是關鍵3 個月前

【健康醫療網／記者呂佳恆報導】孕育生命對於媽媽而言是一趟人生的奇幻旅程，從產前到產後不僅情緒跟著起伏不定，也面臨身體的各種變化，其中是妊娠紋許多孕媽咪都會遇到的困擾，尤其隨著懷孕後期，寶寶一 詳全文

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優格飯前吃還是飯後吃？減少腸道發炎，優格吃法「2時間點」更好

優格飯前吃還是飯後吃？減少腸道發炎，優格吃法「2時間點」更好3 個月前

優格是一種發酵的乳製品，吃優格補充好菌有利人體腸道健康，也有不少人減肥期間會吃優格當點心。不過優格怎麼吃才健康？優格種類還分成牛奶或鮮奶、希臘與希臘式，怎麼挑比較好？研究發現在「兩個時間點」 詳全文

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四招教你輕鬆吃蟹－挑蟹、分公母、殺蟹、煮蟹

四招教你輕鬆吃蟹－挑蟹、分公母、殺蟹、煮蟹3 個月前

一提到秋天，也代表著豐收季節的到來，許多豐厚的美食也一一展現，鮮柚、栗果、甜柿、秋刀魚，但令人最期待的，莫過於肥美的秋蟹盛產也跟著來到。許多人開始上餐廳訂位吃蟹，也有許多人開始上市場買蟹回家 詳全文

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「吃B群尿變黃」等於沒吸收？ 營養師曝「3大功能」：別吃錯

「吃B群尿變黃」等於沒吸收？ 營養師曝「3大功能」：別吃錯3 個月前

（示意圖／翻攝自photoAC）[周刊王CTWANT] 吞下維生素B群後，尿尿變黃等於身體沒吸收嗎？對此，營養師彭逸珊解釋，尿液變黃主要是因為裡面有「維他命B2」，因此不能用來當作有無吸收的標準。另外，她還分 詳全文

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營養師百問百答

營養師百問百答3 個月前

營養師百問百答 作者：劉素櫻（Stella Liu） 出版社：和平國際 出版日期：2018-08-01 00:00:00 如果可以健康，誰願意亂吃？ 千種祕方萬種藥，不如基本概念好！ 100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學 詳全文

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孕婦維他命怎麼選？推薦怎麼吃？盤點懷孕要吃的 7 大關鍵營養！

孕婦維他命怎麼選？推薦怎麼吃？盤點懷孕要吃的 7 大關鍵營養！3 個月前

孕婦綜合維他命怎麼選？孕婦一定要吃綜合維他命？購買孕婦維他命前，先了解孕期關鍵營養、誰建議吃維他命，最後還有一款孕婦綜合維他命推薦給各位！目錄孕婦維他命怎麼選？推薦怎麼吃？盤點懷孕要吃的 7 詳全文

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鐵質含量是葡萄8倍！1招吃火龍果，植物性鐵質更好吸收

鐵質含量是葡萄8倍！1招吃火龍果，植物性鐵質更好吸收3 個月前

火龍果是夏季盛產的熱帶水果，在台灣主要分為紅肉和白肉兩種，營養價值各有不同。其中，紅色火龍果口感細軟多汁，甜份較高，鐵質含量豐富，甚至為葡萄含量的8倍之多！而白色火龍果口感爽脆，膳食纖維及葉 詳全文

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今天開始烤肉了嗎?中秋烤肉常見4食材，營養師建議別吃太多，記得多補充蔬菜和全穀根莖類

今天開始烤肉了嗎?中秋烤肉常見4食材，營養師建議別吃太多，記得多補充蔬…4 個月前

吃烤肉早已成為國人中秋節例行的活動，最近大家忙著準備烤肉食材，但究竟該怎麼挑選搭配食材，才能吃的健康又美味呢？營養師潘富子指出，應該多選擇原型食物、減少加工食品，像是香腸、甜不辣、百頁豆腐等 詳全文

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為什麼洗完頭還有頭皮屑？頭皮屑5大原因改善方法公開！怎麼洗頭、選洗髮精才不會有頭皮屑？

為什麼洗完頭還有頭皮屑？頭皮屑5大原因改善方法公開！怎麼洗頭、選洗髮精…4 個月前

頭皮屑是頭皮表層的剝落的角質皮質細胞，常見的頭皮屑有薄片狀、碎塊狀，但除了表皮細胞正常老化剝落會形成頭皮屑，如果頭皮太乾、太油都有可能會造成頭皮屑出現，特別是脂漏性皮膚炎、濕疹和乾癬的患者， 詳全文

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中秋烤肉節到了，烤五花肉、香腸很不健康怎麼辦？營養師透露：加1食材均衡一下，創意健康烤肉法大公開ft徐景宜營養師(聯安預防醫學機構聯青診所)

中秋烤肉節到了，烤五花肉、香腸很不健康怎麼辦？營養師透露：加1食材均…4 個月前

下周二就是中秋節了，「一家烤肉萬家香」成了國人與親友歡聚度過中秋節的典型寫照，滿街都是烤肉香氣；但你知道要怎麼挑選食材、配料和沾醬，才能避免落入高熱量、高油、高鹽及高糖的陷阱，今天特別來和徐 詳全文

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《宇宙機器人》工作室總監聯訪 以玩心致敬經典與創新玩法 擴大豐富本家遊戲客群4 個月前

索尼互動娛樂（SIE）旗下 Team Asobi 工作室製作，9 月 6 日推出後獲得評分網站 metacritic 之綜合媒體評分 94 分優異評價的 PS5 本家獨佔動作遊戲《宇宙機器人（Astro Bot）》，工作室總監暨創意總監 詳全文

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破傷風症狀傷口有什麼特徵？預防破傷風疫苗該去哪裡打？多久打一次？有副作用嗎？

破傷風症狀傷口有什麼特徵？預防破傷風疫苗該去哪裡打？多久打一次？有副作…4 個月前

破傷風主要是由傷口感染引起的疾病，像是被野生動物咬傷，以及遭生鏽的剪刀、釘子等物品刺傷的傷口，都有可能感染破傷風，許多人也會擔心感染破傷風而要求醫師打破傷風針來預防，到底破傷風傷口有哪些特徵 詳全文

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