乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

皮膚出現紅斑、脫屑等症狀，且經常復發難以根治，可能是乾癬惹的禍！尤其，乾癬如果未及時接受治療，不僅皮膚問題會持續擴大，甚至會合併關節炎，成為乾癬性關節炎，造成手指或腳趾的關節腫脹、疼痛、變形。莊可鈞中醫師表示，此病主要病因爲「血熱」、「血瘀」和「血燥」，可根據不同證型給予相對應的治療。並且建議按摩3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩。

乾癬一般俗稱牛皮癬，也被稱為銀屑病，是一種與基因遺傳有關的自體免疫疾病，它主要是慢性反覆發作的皮膚疾病，一般會呈現皮膚紅斑及脫屑，分別代表血管及表皮被侵犯後的變化，而這些皮膚的變化是不會傳染的。

乾癬性關節炎的症狀：關節紅、熱、腫、痛

至於乾癬性關節炎就是一種跟乾癬相關的發炎性關節炎，多數乾癬性關節炎以皮膚為的症狀最先出現，平均10年後才產生關節炎。乾癬性關節炎的症狀為關節明顯紅、熱、腫、痛，活動關節角度受限，關節疼痛及僵硬症狀在早晨最明顯，會持續超過30-60 分鐘。身體會容易感到疲倦，持續下背痛超過三個月，手或腳指甲有萎縮變形。而且隨著患病時間增加，乾癬患者罹患關節炎的比例會逐漸升高，尤其是已經出現頭皮病變及指甲病變者，更是容易合併關節炎。

乾癬性關節炎3大病因：血熱、血瘀和血燥

莊可鈞中醫師表示，乾癬性關節炎患者因為免疫系統出了問題，而攻擊自己身體正常的組織，造成發炎。症狀為容易間歇性的發作，且好發於手指或腳趾的關節，皮膚會變厚、變色，以及凹陷。中醫認為，此病主要病因爲「血熱」、「血瘀」和「血燥」，會根據不同證型給予相對應的治療。

乾癬性關節炎的症狀為關節明顯紅、熱、腫、痛，活動關節角度受限。

乾癬性關節炎主要3大病因

●血熱型

症狀：皮疹發展快速，新的斑塊不斷出現，鱗屑較多，搔癢明顯。關節紅腫疼痛甚，且持續時間長，伴隨心煩、口渴、便祕、小便色偏黃、舌色紅、舌苔黃膩。

治則：以疏風清熱、涼血解毒中藥為主，代表方為銀翹散、黃連解毒湯加減。

●血瘀型

症狀：皮損特別肥厚，顏色呈現暗紅，鱗屑附著緊密，偶爾伴隨搔癢。關節腫脹刺痛，且腫脹位置暗紅發紫，伴隨面色出現褐斑，舌色偏暗紅，有瘀斑或瘀點。

治則：以活血化瘀中藥為主，代表方為身痛逐瘀湯、血府逐瘀湯加減。

●血燥型

症狀：皮膚顏色逐漸變暗紅，長久不退，斑塊處皮膚變肥厚，乾燥搔癢，脫屑不斷。關節腫脹消退，疼痛減少，關節部位開始脫屑且皮膚增厚角質化，伴隨口燥咽乾、毛髮乾枯、肌肉消瘦、便祕、舌色紅、舌苔乾。

治則：以養血潤燥中藥為主，代表方為當歸飲子加減。

按摩3大穴位，舒緩皮膚乾癢、脫屑

莊可鈞中醫師表示，中醫治療乾癬性關節炎，也可以透過按摩以下3大穴位，以及推薦飲用具有祛風清熱、涼血解毒，以及舒緩皮膚乾癢、脫屑等不適的茶飲：

【血海穴】

位置：位於大腿內側，膝蓋內側向上2吋（約三指寬）處。

功效：活血化瘀、通絡止痛、止癢

按法：採坐姿、膝蓋彎曲90度，將同側手掌自然貼在膝蓋上，以大拇指進行按摩，按壓5秒再放開，重複20下。

【曲池穴】

位置：彎曲手肘，此穴位於手肘外側的肘窩橫紋盡頭。。

功效：曲池穴可以解熱，例如高燒、潮熱，還可以緩解溼熱皮疹

按法：右手食指按壓對側手肘的曲持穴，再交插按壓，一次5秒，重複20次。

【合谷穴】

位置：用大拇指按著食指，手上的肌肉就會形成隆起，此穴位於隆起處最高點。

功效：用來緩解皮膚過敏、鼻竇充血、感冒、打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛、眼睛痛和牙痛。

按法：右手拇指按壓對側虎口的合谷穴，再交插按壓，一次5秒，重複20次。

清熱解毒元氣茶飲

材料：荊芥、薄荷葉、生地黃、地骨皮、馬齒莧各3克，用500c.c.熱水泡10分鐘即可飲用。

功效：祛風清熱、涼血解毒，舒緩皮膚乾癢、脫屑，緩解皮膚各種搔癢不適症狀。

推薦飲用具有祛風清熱、涼血解毒，以及舒緩皮膚乾癢、脫屑等不適的茶飲。

【清熱解毒茶飲】

材料：荊芥、薄荷葉、生地黃、地骨皮、馬齒莧各3克，用500c.c.熱水泡10分鐘即可飲用。

功效：祛風清熱、涼血解毒，舒緩皮膚乾癢、脫屑，緩解皮膚各種搔癢不適症狀。

👉推薦閱讀：每1千人有3人罹患乾癬，乾癬揪3大症狀！醫籲：中重度乾癬應追求「清零」

👉推薦閱讀：壓力山大！手腳、頭皮冒出紅色斑塊，小心乾癬性關節炎上身

【延伸閱讀】

壓力導致慢性疼痛，恐造成失能！陳韋達醫師：SEEDS終結慢性疼痛

季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

14萬人罹患思覺失調症，揪4大症狀！賴睿昕中醫師：3招調理思覺失調症

資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/248/94289

喜歡本文請按讚並分享給好友

更多健康資訊：華人健康網

https://www.top1health.com